Саморазвитие | Страница 3 из 10 | Как организовать свою жизнь

  • Автор:
    Екатерина / Дата:
    в 8:03 Комментариев нет

    Как мотивировать себя на похудение

    1

    Всем большой привет! Приближается летний сезон и очень многие женщины мечтают сбросить лишние килограммы. Поэтому им необходимо правильно настроить себя на этот сложный и трудоемкий процесс. Сразу выполнить задуманное не получится, поэтому требуется очень сильная мотивация, чтобы день за днем двигаться по выбранному пути.

    Нужно найти и сделать движущей силой определенный стимул, который позволит избавиться от лишнего веса. Кроме того, похудев, можно выработать в себе большое число других полезных черт характера, которые помогут в дальнейшем. Если подобрать правильную мотивацию, она станет ключом, без труда раскрывающим все двери.

    Рубрики: Здоровье, Саморазвитие

    Подробнее
    Комментарии
  • Автор:
    Екатерина / Дата:
    в 7:56 1 комментарий

    Как мотивировать себя на спорт

    1

    Здравствуйте, уважаемые читатели и гости блога! Занятия физкультурой давно стали неотъемлемой чертой образа жизни во всем мире. О том, что это необходимо для здоровья известно всем, но далеко не каждый способен ежедневно выполнять необходимый комплекс упражнений. А, между тем, утренняя зарядка укрепляет иммунитет, оздоравливает и омолаживает организм, стимулирует кровообращение в тканях. При ее выполнении выделяется необходимая энергия, которая поддерживает человека на протяжении всего дня. Поэтому очень важно развить в себе мотивацию на постоянные занятия физкультурой.

    Рубрики: Саморазвитие, Саморазвитие

    Подробнее
    Комментарии
  • Автор:
    Екатерина / Дата:
    в 6:44 Комментариев нет

    Как контролировать свои эмоции: полезные советы и упражнения

    2

    Всем большой и пламенный привет! Неотъемлемая часть в развитии любого человека – это управление своими эмоциями. Здорово, если вы относитесь к тому типу людей, кто умеет держать себя в руках. А если нет? Эмоции – это, в первую очередь, человечность. Нет ничего плохого в их проявлении, но их нужно показывать правильно, не перебарщивая. Порою, мы не замечаем свое поведение, в котором есть раздражение, гнев, злоба и другие неприятные эмоции. Давайте подробнее остановимся на том, как именно нужно контролировать их. Обратите на себя внимание и постарайтесь сдержать все то, что, на самом деле, отрицательно.

    Рубрики: Саморазвитие, Саморазвитие

    Подробнее
    Комментарии
  • Автор:
    Екатерина / Дата:
    в 8:49 Комментариев нет

    Как расставить приоритеты в жизни

    2

    Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Жизненные приоритеты являются одной из самых важных составляющих человеческого существования. Они представляют собой всеобъемлющие ценности. Они сходятся у многих людей, но расставляются по-разному. Поэтому один человек может добиться очень многого, а другой подолгу топчется на месте. Это происходит потому, что они имеют различный взгляд на мир и соответственно этому распределяются их жизненные приоритеты. Очень важно уметь осознать их и правильно систематизировать, чтобы облегчить свое существование и добиться исполнения своих желаний.

    Рубрики: Саморазвитие, Саморазвитие

    Подробнее
    Комментарии
  • Автор:
    Екатерина / Дата:
    в 8:15 Комментариев нет

    Как развить интуицию

    1 (1)

    Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Шестое чувство является огромным подспорьем для любого человека в его повседневной жизни. Оно способно быстро подсказать выход в самой сложной ситуации или открыть доступ к собственному внутреннему миру. Для этого в первую очередь необходимо привести свое «Я» в полный порядок и гармонию, чтобы наладить с ним диалог и уметь его слышать. Удивительно, сколько полезного и важного можно узнать из общения самим собой. Любой человек уже заранее знает ответы на все вопросы, но не все способны достучаться до своих интеллектуальных скрытых ресурсов. И сегодня мы поговорим с вами на тему, как развить интуицию.

    Рубрики: Саморазвитие, Саморазвитие

    Подробнее
    Комментарии
  • Автор:
    Екатерина / Дата:
    в 7:55 Комментариев нет

    Как выучить иностранный язык

    1

    Всем большой и пламенный привет! Изучение иностранных языков в наше время является для многих насущной необходимостью. Естественно, иногда требуется приобрести какой-то конкретный лингвистический навык, а иногда появляется просто желание освоить его. Если стремление связано с профессиональной деятельностью или любовью к путешествиям, то лучше выучить английский, немецкий или французский . Они наиболее распространены и в любом уголке земли можно объясниться на одном из этих наречий. И сегодня мы поговорим, как выучить иностранный язык быстро.

    Рубрики: Саморазвитие, Саморазвитие

    Подробнее
    Комментарии
  • Автор:
    Екатерина / Дата:
    в 7:52 Комментариев нет

    Как избавиться от обиды и злости

    1

    Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Негативные чувства постоянно присутствуют в жизни любого человека. Во многом они являются естественными и ярко свидетельствуют об определенном неблагополучии. Гораздо хуже бывает, когда они застревают в душе надолго, если не навсегда. Поэтому нужно четко осознавать эти отрицательные эмоции и понимать, когда они служат человеку на пользу, а когда идут во вред. Кроме того, необходимо контролировать собственные ответные реакции, следить за тем, чтобы они не переходили допустимых границ и не становились поводом для больших конфликтов. И сегодня мы с вами поговорим  о том, как избавиться от обиды и злости.

    Рубрики: Саморазвитие, Саморазвитие

    Подробнее
    Комментарии
  • Автор:
    Екатерина / Дата:
    в 2:16 3 комментария

    Как стать хозяином своей жизни

    Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Каждому человеку хотелось бы управлять своей судьбой. В принципе, все люди ежедневно прилагают к этому определенные усилия. Постепенно некоторые овладевают этим искусством, другие же так и остаются в растерянности. Повседневность ежедневно подбрасывает новые и новые проблемы и надо решать их как можно продуктивнее.

    До тех пор, пока человек не освоит это умение, он будет постоянно страдать. Во многом все упирается в степень его уверенности в себе. Те, кто способны не ждать милостей судьбы, а идти и добиваться своего, действительно, достигают большего, чем те, кто занимает выжидательную позицию. К сожалению, некоторые при этом пренебрегают нуждами других людей.

    Рубрики: Саморазвитие, Саморазвитие

    Подробнее
    Комментарии
  • Автор:
    Екатерина / Дата:
    в 1:06 1 комментарий

    Как вести дневник успеха

    1

    Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Все мы стремимся к успеху и процветанию в жизни. Но как этого достичь? Что нужно поменять в себе? Для программирования себя на благополучие существует специальная методика ведения дневника успеха. Мозг устроен так, что мы склонны больше обращать внимание на отрицательные моменты в жизни. Негативную информацию человек гораздо дольше прокручивает в голове, нежели положительную. Чтобы достичь положительных жизненных результатов необходимо, в первую очередь, концентрироваться на хороших аспектах жизни. Обычно, радости быстро забываются, а обида, унижение и критика оставляют глубокий след в душе. Это портит отношения с людьми и нарушает внутреннюю гармонию.

    Рубрики: Саморазвитие, Саморазвитие

    Подробнее
    Комментарии
  • Автор:
    Екатерина / Дата:
    в 9:58 Комментариев нет

    Как стать оптимистом?

    1

    Всем большой привет! Вы оптимистичный человек? Как часто вы радуетесь каждому моменту вашей жизни? Считаете ли вы понедельник тяжелым днем? Если все это не подходит под характеристику и персональный портрет, то стоит задуматься о том, что пора стать добрее к окружающему миру. Положительные эмоции человека помогают не сдаваться даже в самых сложных ситуациях, которые, казалось бы, просто невыносимы. В жизни важно не вешать нос, а на каждую неудачу махать рукой, считая, что даже отрицательный опыт обязательно пригодится. Как же стать оптимистом в этой сложной рутине событий?

    Рубрики: Саморазвитие, Саморазвитие

    Подробнее
    Комментарии