Аффирмации Луизы Хей на каждый день, для здоровья, деньги, любви

В наше непростое время широкое распространение получили аффирмации Луизы Хей, активно призывающие человека поверить в самого себя и полностью гармонизировать его отношения с окружающим миром. Их ежедневное повторение способствует улучшению внутреннего состояния людей, повышению их общего тонуса и укреплению самооценки. Очень большой вклад в важное дело создания позитивных аффирмаций внесла Л. Хей, которая и сама с большим успехом постоянно применяла их в своей долгой и трудной жизни. Она написала об этом опыте больше трех десятков исследовательских трудов. Женщина доказала, что при помощи коротких и убедительных высказываний любой человек может полностью изменить свою судьбу и значительно усовершенствовать свое отношение к окружающей реальности.

Кто такая Луиза Хей?

Л. Хей, психолог, писатель и общественный деятель, появилась на свет в Соединенных Штатах Америки восьмого октября 1926 года. Она прожила более девяноста лет и внесла поистине огромный вклад в дело совершенствования человеческой психики.

Женщине выпала очень трудная жизнь, поэтому так велико ее знание природы людей и способов приведения ее в здоровое состояние. Луизе Хей досталось тяжелое детство, невеселая юность и полная различных сложностей судьба в зрелые годы.

Огромной ее заслугой стало создание мощных аффирмаций, предназначенных в первую очередь представительницам прекрасного пола. Много времени женщина уделила борьбе с различными заболеваниями при помощи психосоматических методов. Л. Хей утверждает, что при правильном подходе человек может победить даже самые тяжелые болезни.

При помощи определенных несложных положительных утверждений люди способны полностью изменить свой взгляд на мир и свое место в нем. Поэтому теория Луизы Хей приобрела огромное количество последователей во всех концах земного шара.

Писательница сама сумела справиться с тяжелой, считавшейся неизлечимой патологией, не только при помощи медицины, но и при помощи действенных аффирмаций.

Ничего нового Луиза Хей не открывает. Она лишь дает человеку способ реализовать то, что уже есть в нем самом, но остается подавленным или скрытым. Согласие с собой и сохранение здоровья нервной системы она считает одними из важнейших составляющих исцеления даже от самых опасных заболеваний.

Кроме того, людям необходимо замечать всю полноту внешнего мира. Луиза Хей учит, что гармония с природой невозможна, если человек не научился договариваться со своими подсознательными неприятными мыслями. Только тогда, когда он сумеет извинить самого себя и своих близких, он сумеет добиться самых важных результатов.

Взаимоотношения с окружающими, деньги, здоровье только тогда полностью и окончательно утвердятся в жизни, когда человек выявит в себе те модели поведения, которые и привели его к краху. Достаточно сформировать позитивное отношение к самому себе и к миру вокруг себя.

Но сначала людям нужно установить источник возникших трудностей. Как только человек сумеет разыскать у себя болевые точки, то при сглаживании противоречий действительность также вступит в согласие с внутренним содержанием индивида. И, напротив, мысли о собственном несовершенстве, злость на себя или окружающих приводит к усугублению и без того непростой ситуации.

Основной смысл психологической теории Луизы Хей состоит в том, что человек сам является полновластным хозяином своей судьбы. И окончательно становится он им в тот момент, когда полностью без остатка принимает на себя ответственность за свое повседневное существование.

Правила составления аффирмаций

Такие позитивные высказывания прочно опираются на самовнушение важных и ценных мыслей о самом себе. Поэтому подходить к ним следует чрезвычайно ответственно, чтобы не навредить собственной психике.

Правильная аффирмация полностью избавляет людей от страха, укрепляет их веру в себя и дает силы преодолевать сложности. Она должна открывать клапаны любви к себе, способствовать расслаблению мышц, повышению общего тонуса и жизненной энергии. Подобные влияния позволят человеку перестать концентрироваться на своих проблемах и увидеть пути их решения.

Поэтому каждая аффирмация должна активно пропускаться через самого себя, принося людям только положительные ощущения. Они должны так менять точку зрения на происходящее, что оно престает быть пугающим и болезненным опытом.

Случается и так, что определенное высказывание настолько не подходит конкретному человеку, что он ощущает самый настоящий внутренний бунт. Он связан с тем, что у индивида сформировалась негативная установка, препятствующая проникновению счастья в его жизнь. Тогда ему требуется тщательно осмыслить аффирмацию, найти те болевые точки, на которые она надавливает и постараться скорректировать их.

Луиза Хей считает, что большую часть вреда личность причиняет себе сама, быстро поддаваясь сильному страху и даже панике, а также чересчур строго осуждая себя за то, что находится не в ее власти.

Она выводит основные правила составления аффирмаций:

  • нужно полностью доверять им;
  • они должны очень четко раскрывать особенности создавшейся проблемы;
  • повторять их требуется многократно;
  • с ними необходимо работать, стараясь полностью адаптировать их к своему внутреннему состоянию;
  • даже в случае наличия сомнений, следует разыскать внутренние ресурсы для согласия с ними.

Желательно очень четко конкретизировать аффирмации для того, чтобы они не вызывали сомнений. Кроме того, они не должны отражать надежду на чудеса или мистику.

После того, как высказывание приобрело необходимое значение, оно должно повторяться много раз в сутки день за днем.

Подобное утверждение должно стать неотъемлемой частью внутреннего мира человека. Оно должно попадать точно в цель, а не носить общий, всеобъемлющий характер.

Аффирмация произносится максимально четко для того, чтобы можно было представить себе конкретную картину нужного будущего.

Начинаться она должна со слова «Я» и касаться самой личности, а не того, что находится за пределами ее способностей. Если целью является обретение здоровья, благополучия или любви, то следует внушать себе мысль о том, что индивид сможет этого добиться, а не о том, что каким-то чудом все наладиться само собой.

Аффирмации не должны носить отрицательного импульса (исключите из нее частичку НЕ). Они должны подталкивать личность к решению проблем, а не к самоустранению от них. Если она видит в себе что-то препятствующее исполнению своих целей, то высказывание составляется так, что такое качество заменяется на противоположное, позитивное.

Утверждение требуется четко сформулировать в нескольких словах. Оно не должно приобретать вид длинной, расплывчатой идеи.

Не стоит ждать чуда. Не каждое высказывание приводит к желаемому результату. Оно лишь помогает обрести внутреннюю устойчивость.

Аффирмации Луизы Хей на каждый день

Позитивные утверждения должны наполнять человека радостью, укреплять его мотивацию и устранять сомнения в своих возможностях. Их необходимо составлять так, чтобы они давали силы и укрепляли индивида в стремлении к достижению поставленной цели.

Еще раз нужно отметить, что они должны быть максимально приближены к действительности. Нельзя составлять их так, чтобы они заведомо не имели шансов к осуществлению. Аффирмации должны вызывать прилив сил, а не лишать надежды.

Произносить их следует так, как если бы они уже воплотились в действительность. Требуется помнить, подобные высказывания представляют собой разговор с собственным подсознанием, поэтому обмануть себя не удастся. Если утверждение не достигает цели, значит, стоит разобраться, где допущена ошибка в его составлении.

Помимо произнесения аффирмаций, необходимо прилагать максимум усилий. Сами по себе они не принесут никаких изменений. Нужно помнить, что они только позволяют человеку справиться с тяжелым грузом проблем, а не избавляют от них.

Следует привести примеры ежедневных мотивирующих высказываний от Луизы Хей.

  1. У меня все получится.
  2. Все будет отлично.
  3. Все произойдет в требующееся время.
  4. Я доверяю жизни.
  5. Я все делаю правильно.
  6. Я радуюсь окружающей действительности.
  7. Я счастлива.
  8. Мой внутренний мир необыкновенно богат.
  9. Я прилагаю силы для того, чтобы сделать свою жизнь лучше.
  10. Я люблю себя.
  11. У меня хватит сил, чтобы справиться с любой ситуацией.
  12. Я не теряю присутствия духа.
  13. Мне везет.
  14. Я в безопасности.
  15. Я верю в Господа.
  16. Я найду выход из любого положения.
  17. Все получится самым наилучшим образом.
  18. Я радуюсь каждой минуте.
  19. Я люблю своих близких и они любят меня.
  20. Я обладаю крепким здоровьем.
  21. Я знаю самый лучший закон существования Вселенной.
  22. Моя жизнь становится все ярче.
  23. Мое тело здорово и красиво.
  24. Я выбираю правильный образ существования.
  25. Каждый день я меняюсь к лучшему.
  26. Я полна любви.
  27. Я являюсь олицетворением жизненных сил.
  28. Мои близкие ценят меня.
  29. Я доверяю себе.
  30. Я довольна тем, как функционирует мой организм.
  31. Я прилагаю усилия для того, чтобы оставаться здоровой.
  32. Я нахожу пути для укрепления своего самочувствия.

Если произносить эти аффирмации ежедневно, то человек очень быстро ощутит, как его повседневное существование резко меняется к лучшему. Их необходимо воспроизводить немедленно, как только в голову придут негативные, полные уныния мысли. Любые неприятные воспоминания также нужно заменять на позитивные высказывания.

Если следовать таким правилам, то постепенно подсознание человека настроится на необходимую ему волну. Особенно эффективно перемены происходят при многократном повторении нужного утверждения.

Высказывание должно ласкать ухо и вызывать выраженный прилив сил и позитивных ожиданий. Тогда быстро мобилизуются скрытые внутренние ресурсы и человек незаметно для себя эффективно находит пути к реализации своих самых смелых желаний.

Аффирмации для здоровья

Хорошее самочувствие является высшей ценностью для любого индивида. Позитивные высказывания позволяют ему активно запрограммировать свой организм на самоисцеление и продуктивную борьбу с любым заболеванием.

Посвящать аффирмациям необходимо каждую свободную минуту. Уже утром, сразу после пробуждения, нужно произносить выбранные утверждения, а затем многократно их дублировать. Разрешается также записать их на аудио и прослушивать в течение всего дня.

Высказывания должны подводить человека к мысли, что у него хватит сил справиться с любыми трудностями, что он продолжает любить себя, несмотря на плохое самочувствие. Рано или поздно ему удастся победить болезнь.

Тем же, кто остается полностью здоров, следует научиться любить себя, беречь свою нервную систему и настраиваться на положительную волну.

Стоит привести примеры аффирмаций Луизы Хей, предназначенных для самоисцеления:

  • Мой организм функционирует нормально.
  • Я счастлива.
  • Я спокойна.
  • Я радуюсь жизни.
  • Каждый мой мускул силен и активен.
  • Я с радостью воспринимаю проблемы, которыми меня испытывает Господь.
  • Я выздоравливаю.
  • Я питаюсь полноценной пищей.
  • Я хорошо вижу и слышу.
  • Я люблю жизнь.
  • Я благодарю судьбу за то, что она мне дает.
  • Мое тело здорово и красиво.
  • Я имею право на силу и движение.
  • Я полна энергии.
  • Я способна победить любое заболевание.
  • Я принимаю себя такой, какая я есть.
  • Все что не делается, все к лучшему.
  • Я полна сил.
  • Я готова бороться с проблемами.
  • Господь любит меня.
  • Я обладаю все необходимым, чтобы выздороветь.
  • Врач поможет мне.
  • Я слушаю свою интуицию.
  • Мое подсознание найдет пути к исцелению.
  • Я пью только воду.
  • Мне нравится прислушиваться к желаниям своего тела.

Сущность подобных высказываний состоит в том, чтобы эффективно настроить свой разум и чувства на обретение здоровья. Личность перестает идти на поводу у своих отрицательных эмоций, в результате чего высвобождается большее количество внутренней энергии.

Аффирмации для женщин

Каждая представительница прекрасного пола наполнена любовью и мечтает передать ее окружающим ее людям. Поэтому, если она не умеет наладить полноценный контакт с собственной личностью, ей не удастся сделать по-настоящему счастливым другого человека.

Аффирмации для женщины должны быть до краев наполнены лучащимся светом, теплой радостью, неустанной заботой о себе и окружающем мире.

Повторять их следует в каждый свободный момент. Но при этом высказывания не должны подменять собой активного внимания к своим близким. Посвящать произнесению утверждений требуется минуты одиночества и расслабленности. Они должны стать мощным стимулом для внутреннего роста, запустив активные механизмы самомотивации.

Аффирмации должны эффективно подталкивать женщину к конкретным действиям и чувствам. Ей необходимо отчетливо осознавать их конечную цель и постоянно визуализировать тот результат, который ей нужен.

Утверждение должно наполнять ее искрящейся радостью, тогда она легко поделится своей энергией со всеми остальными. Аффирмации должны дарить ей хорошее настроение, чтобы она излучала свет и тепло, являющиеся основой женственности.

Основные высказывания, которые следует повторять каждый день, выглядят следующим образом.

  1. Я способна на очень большую любовь.
  2. Я постоянно излучаю счастье и радость.
  3. Я знаю, что требуется сделать, чтобы стать счастливой.
  4. Я совершенна.
  5. Я люблю себя.
  6. Меня ценят за мою индивидуальность.
  7. Я каждую минуту раскрываю в себе истинную красоту.
  8. Я принимаю свою жизнь.
  9. Близкие дарят мне радость.
  10. Мои возможности увеличиваются с каждой минутой.
  11. Я доверяю воле судьбы.
  12. Все получится так, как я хочу.
  13. Жизнь приносит мне много радости.
  14. У меня есть любовь.
  15. Я настроена на здоровье.
  16. Я удачлива.
  17. Мне ничто не угрожает.
  18. Все отлично.
  19. Я беру на себя ответственность за свои поступки.
  20. Я не боюсь перемен.

Чем больше женщина будет настроена на любовь к самой себе, своим близким и окружающему миру, тем больше она будет излучать внутреннего света.

Любая пришедшая ей на ум тягостная мысль или нежелательное состояние неуверенности в себе должны немедленно заменяться соответствующей позитивным высказыванием.

Аффирмации для благополучия

Такие положительные утверждения служат для достижения самых разных целей и в том числе для улучшения собственного материального благополучия. Они основаны на том, чтобы внушить уверенность в себе, обрести внутреннюю силу и снять внутренние барьеры на пути к стремлению стать более успешной. Они помогают человеку взять ответственность за свою жизнь на себя, перестать бояться использовать новые шансы и наслаждаться обеспеченностью.

Подобные высказывания не менее важны, чем аффирмации для обретения здоровья, счастья или радости. Все сферы человеческого существования тесно взаимосвязаны, поэтому без материального благополучия очень сложно достичь подлинной гармонии в других областях жизнедеятельности.

Аффирмация поможет изыскать новые способы заработка, укрепить самомотивацию и научиться прислушиваться к своей интуиции. Более того, она позволит научиться сохранять приобретенное, правильно им распоряжаться и делиться с окружающими.

Наиболее важные высказывания для обретения денег звучат следующим образом:

  • Мне очень нравится много зарабатывать.
  • Я имею полное право быть обеспеченной.
  • Я люблю свое материальное благополучие.
  • Я радуюсь новым интересным жизненным вызовам.
  • Я никогда не упускаю шансы.
  • Мне нравится много работать.
  • Я стремлюсь получать еще больше денег.
  • Мне легко достаются финансовые средства.
  • Мне нравится делать дорогие подарки себе и другим.
  • Я не упускаю шанс заработать.
  • У меня все получается.
  • Я стремлюсь создать вокруг себя мир, полный благополучия.
  • Я настроена на доход.
  • С каждым днем я становлюсь богаче.
  • Я люблю себя.
  • Я не боюсь жизни.
  • Все окажется еще более правильным, чем я ожидаю.
  • Я люблю сложные задачи.
  • Я всегда добиваюсь поставленных целей.
  • Я талантлива и не скрываю своих возможностей.
  • Сегодня появится новый шанс.
  • Моя работа приносит мне благополучие.
  • Я стою на верном пути.
  • У меня хватит сил для всего, что мне необходимо.
  • Я смело иду к свои целям.
  • У меня все получается.
  • Я иногда принимаю ошибочные решения и не боюсь их исправлять.
  • Тревога освещает мне путь к успеху.

Обретение прочного материального благополучия тесно связано с эффективным умением пользоваться подходящими жизненными ситуациями. Поэтому человеку бывает очень важно обрести уверенность в себе и активно развивать свою интуицию. Подавленное состояние прямо ведет к упущенным шансам и потерянным возможностям.

Поэтому позитивные высказывания эффективно позволят принять ответственность за свою жизнь на себя и обрести над ней полный контроль.

Аффирмации для обретения любви и установления взаимопонимания с окружающими

Для того, чтобы найти надежную любовь, нужно постоянно внутренне развиваться. Следует уметь искать общий язык с людьми, помогать им, принимать их дружбу и расположение. Требуется уловить исходящие от них намерения и с радостью воспринять ту доброту, которую они дарят миру.

Аффирмации для обретения любви всегда бывают нацелены на то, чтоб полностью избавиться от сомнений, полюбить себя и передать радость другим людям. Большинство из них преследуют намерение дать способ понять свой жизненный опыт и использовать его во благо себе и миру.

Примеры утверждений для установления отличных отношений с окружающими могут быть представлены так:

  1. Я всегда излучаю любовь и она приводит ко мне самых лучших людей.
  2. Я постоянно открыта к миру.
  3. Я полностью свободна.
  4. Я достойна самого преданного чувства.
  5. Я способна сама о себе позаботиться.
  6. Я люблю свой богатый внутренний мир.
  7. Я помогаю себе и другим людям.
  8. Я радуюсь течению жизни.
  9. Я открыта для дружбы.
  10. Я отличный человек.
  11. Мне нравится мой образ существования.
  12. Я разносторонняя женщина.
  13. Я готова дарить любовь.
  14. Я живу в данную конкретную минуту.
  15. Я обрету все самое лучшее.
  16. Я транслирую миру свою индивидуальность.
  17. Я принимаю все, что дает мне жизнь.
  18. Я радуюсь тому, что появляется на моем пути.
  19. Я принимаю волю Вселенной.
  20. Все хорошо.
  21. Я очаровательна.
  22. Все сложится самым лучшим для меня образом.
  23. Я сильный человек.
  24. Я благодарю Бога за все.
  25. С каждым днем я становлюсь все опытнее и сильнее.
  26. Я меня есть все, в чем я нуждаюсь.

Даже в тех случаях, когда взаимоотношения с окружающими оставляют желать лучшего, ежедневные повторения аффирмаций помогут найти требующиеся ресурсы для того, чтобы понять себя и научиться воспринимать других людей. Постепенное осознание своей внутренней сущности позволит разглядеть и особенности других, а, значит, обрести любовь и дружбу.

Если постоянно создавать внутри себя твердое убеждение, что каждый человек достоин самой сильной любви, то он вскоре заметит, как перестал активно сопротивляться доброжелательному вниманию окружающих людей, а начал с благодарностью принимать их дружеское участие.

При ежедневном повторении аффирмаций в его жизнь постепенно войдут взаимопонимание, любовь и счастье. Сила, в них заложенная, при многократном повторении и полностью изменяет взгляды человека на жизнь. При следовании заложенным в них советам он способен добиться очень многого.

Аффирмации позволяют полностью избавиться от:

  • нерешительности;
  • излишней закрытости;
  • упаднических настроений;
  • комплекса неполноценности;
  • постоянных сомнений;
  • страха несостоятельности;
  • пораженчества;
  • тревоги;
  • уныния;
  • слабости;
  • тоски и пр.

Постоянное следование психологической теории Луизы Хей позволяет людям взять свою жизнь под полный контроль. Главным условием их выполнения является доверие к тому, что произносится и декларируется аффирмацией при отсутствии внутреннего сопротивления происходящим в человеке положительным переменам.

Поэтому для того, чтобы теория Л.Хей принесла наиболее полный эффект, требуется тщательно обдумать ее советы и отобрать те высказывания, которые наиболее полно отражают сущность создавшейся в жизни проблемы.

Не стоит пытаться достигнуть всего сразу. Очень важно понять, что аффирмации учат человека брать ответственность за все, что происходит на себя, а не ждать чуда или помощи от окружающих.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: