Как начать жизнь с чистого листа

1

Как бы тяжело ни было в жизни, всегда можно начать заново. И неважно, какая ситуация произошла – всегда есть возможность для второго шанса. Ошибки для того и нужны, чтобы, научившись один раз, больше не наступать на одни и те же грабли. Именно поэтому, как говорят многие, необходимо начинать свою жизнь с чистого листа. Какие же здесь могут быть плачевные моменты, после которых захочется перечеркнуть все то, что было? На самом деле, для каждого человека именно его внутренняя ситуация покажется настоящей проблемой вселенской важности. Так как же набрать сил, терпения и, позабыв прошлые обиды, начать заново жить и дышать полной грудью?

Анализ старой жизни

Наверное, вас раздражали какие-то моменты, которые всегда мешали думать о чем-то сокровенном или действовать. Каждая мелочь вполне может повлиять на счастливый момент, поэтому стоит быть предельно внимательным человеком к каждой детали своей жизни. Проанализировав прошлое, сделайте вывод, что именно вам мешало ощущать себя по-настоящему счастливым. Только сделав такой анализ, вы поймете, что вам необходимо в дальнейшем. Так же, обязательно подумайте о том, что вам интересно. Согласитесь, что человек охотнее начнет развиваться в тех областях, которые ему ближе всего по духу, нежели в тех, к которым вообще отсутствует всякий интерес.

Причины, из-за которых хочется изменить жизнь

На самом деле, ситуаций очень много. Мы включим в данный список самые основные, те, которые в 90% случаев влекут за собой глобальные перемены в жизни, если человек этого сильно захочет.

  1. Работа, которая напрягает. Очень часто человек становится заложником своего рабочего места, должности и заработанной платы. Мы проводим на работе так много времени, и все это ради денег, которые приходят на карту. Хорошо, если эта деятельность любимая, но что – если нет?
  2. Отношения, сошедшие на «нет» и находящиеся в состоянии полного разрыва. Крупный конфликт, который уже давно расставил все точки над «и», показавший, что этот человек – точно не для вас. После такого стресса необходимо либо срочно сменить обстановку, чтобы не утонуть в слезах и одиночестве, либо незамедлительно начать жизнь с чистого листа.
  3. Личная жизнь, которая не устроена. Люди, живущие ради себя, трудящиеся на работе, и не нашедшие свою половинку – несчастны. Возможно, для того, чтобы обрести свое настоящее счастье, необходимо начать жить по-новому, что-то изменить в себе самом, чтобы все начало налаживаться.
  4. Очень часто болезни становятся переломным моментом. Здесь подразумевается тот двигатель, у которого нет «горючего», т.е. все привыкли думать, что если это неизлечимая болезнь, то можно вовсе и не беспокоиться за свое здоровье, есть возможность забросить режим питания и так далее. Если относиться к болезни не бережно и наплевательски, то все только усугубится. Даже с неизлечимым диагнозом, который не утешает, можно начать новую жизнь, постоянно улыбаясь и веря в лучшее.
  5. Люди, страдающие ожирением, всегда настроены негативно. Кто бы что ни говорил, а лишний вес – это вечная преграда, чтобы ничего не делать. Причем, около 75% планеты – это люди, страдающие из-за своего веса, они ничего не в силах сделать, чтобы жизнь начала развиваться в новом русле.

Составляем план изменения жизни

Нельзя щелкнуть пальцами, чтобы жизнь на раз-два поменялась – к сожалению, такого не бывает. Для начала необходимо составить четкий план того, что вам нужно от жизни.

  1. Определение, что пошло не так, как вам нужно. Возьмите обычный лист бумаги и напишите на нем те моменты, которые когда-то в вашей жизни произошли не в том ключе, в котором вам хотелось бы. Не оправдывайте себя, оценивайте ситуацию трезво. Пишите в точности так, как произошло на самом деле, ничего не приукрашивая. Только признав недочеты жизни, черная полоса может смениться белой. Ни в коем случае не винте себя ни в чем.
  2. Не наступайте на одни и те же грабли. Как говорится, на ошибках учатся. Написав все самые важные неудачные моменты жизни, прочтите их еще раз, а затем запомните, чтобы никогда больше подобное не повторялось. Помните, что вы ни в коем случае не должны искать себе оправдание. Ваша цель – это запомните те ошибки, которые было сделаны когда-то.
  3. Измените свою цель, попробуйте посмотреть на главные задачи с других сторон. Все, что человек ставит перед собой, нужно обязательно пересматривать. Возможно, у вас поменяются взгляды: что-то станет совершенно не интересным, а что-то, наоборот, начнет привлекать с еще большей силой. Необходимо всегда видеть результат работы и то, ради чего вы стараетесь – неважно, что именно это будет. В некоторых случаях людям важна смена направления, в котором нужно двигаться дальше. Например, человек всю жизнь был продавцом, но в один прекрасный момент все рухнуло, пришло время начинать жизнь заново – и это рукоделие. Такая смена деятельности благоприятно влияет на тех, кто полон желания начать свой путь с чистого листа.
  4. Если есть, что исправлять в жизни, то обязательно продумайте, что именно нужно подкорректировать. Другими словами, каждому начинанию должно быть присуще свое адекватное оправдание. Действительно ли вы в силах как-то повлиять на ситуацию, чтобы ее изменить? Хватит ли у энергии и положительного заряда это сделать? Этот пункт рекомендован для тех, кого некоторые моменты из жизни когда-то тянули вниз, давали сбой, все время приводили к неудачам.
  5. Расставьте приоритеты, начиная с самого необходимого и заканчивая менее важным. Только расставив определенные границы, вы поймете, что именно хотите получить от жизни. Первоначально, мы всегда добиваемся того, что для нас является самым неотъемлемым и важным, как воздух. Затем, человек переходит к тому, что можно подкорректировать в рамках указанного времени (как говорится, время «терпит»), а остальное – в приоритете, но совершится само по себе, даже если не трогать.
  6. Чтобы все действия начали происходить, необходимо их начать совершать. Хорошо обдумав каждую мелочь, начните новую жизнь с самого очевидного для вас, комфортного по ощущениям и жизненно нужного. Многие говорят, что поступки намного важнее, чем слова – так оно и есть. Лучше много делать и меньше говорить, нежели наоборот. Всегда нужно делать первый шаг.
  7. Поддержка близких – это самое, наверное, лучшее, что может быть. Особенно, если у вас не самое идеальное время. Обязательно расскажите своим родственникам о том, как вам плохо, одиноко. Родные люди всегда поддержат, подбодрят, наставят на истинный путь. Возможно, вам будет дан дельный и очень умный совет, согласно которому вы будете действовать в дальнейшем. Очень важно разделять с другом или членом семьи свои переживания и идеи.
  8. Тренировка силы воли считается одним из самых наилучших способов, чтобы жизнь менялась. Всегда обращайте внимание на свои личные достижения и победы. Каждый маленький шаг к чему-то новому – уже огромный прогресс. Чтобы начать жить с чистого листа, многие люди опираются на свои силы, на волю и на то, что они могут делать лучше всего. Если вам очень сложно и, кажется, что уже просто невыносимо – терпите изо всех сил.
  9. Если начать потихоньку избавляться от плохих привычек, которые пагубно действуют на здоровье и образ жизни, то все только улучшится. Говорят, что, даже бросив курить, перед человеком открывается белая полоса, которая раз и навсегда меняет его жизнь, окружение и общение. Кстати, плохих привычек может быть очень много: например, не только алкоголь, но и частое перебивание человека или постоянные опоздания на встречи. Попробуйте начать жить по-другому, отказавшись от заядлых привычек, которые вам мешают вдохнуть полной грудью.
  10. Не обращайте внимания на тех, кто уверен в том, что у вас ничего не получится. Знайте, что эти люди – завистники, которые пытаются во всем вам «насолить». Так, например, ваши промахи и неудачи веселят их, радуют, дают им силы. Не позволяйте, чтобы это происходило. Несмотря ни на то, держитесь и идите вперед – только в этом случае у вас получится настроить свой путь.
  11. Хорошее настроение должно быть постоянно – и неважно, какая именно произошла ситуация. Сохраняя позитивный настрой, вы даете понять, в первую очередь, самому себе, что все будет прекрасно, как бы сложно ни было. Всегда улыбайтесь, даже тем, кто вас не любит, и кого на дух не переносите вы. Жизнь с чистого листа начинается с позитивных нот.

Нужно действовать!

Одно дело сказать вслух, что вы желаете всеми силами изменить свою жизнь к лучшему и начать ее с чистого листа, а другое – приступить к действиям и предпринимать какие-то шаги к огромным переменам. Вот самый очевидный пример изменений, которые могут быть видны сразу же:

  • другое мышление – более позитивное, отсутствие негатива в мыслях;
  • наряду с оптимизмом, появление полной уверенности в себе и в своих силах;
  • появление приятной ответственности;
  • возможно, смена места жительства на более удобный вариант;
  • изменения в работе и его места;
  • глобальные изменения в семейном положении;
  • появление нового интересного хобби, которым хочется заниматься каждый день;
  • перемена в имидже, стиле, внешнем виде, смена вкуса в одежде и макияже;
  • устранение закомплексованности и страхов;
  • ликвидация вредных привычек, мешающих спокойно жить;
  • расширение круга друзей, тесный контакт с родными и близкими.

Заметаем следы

Перед тем, как вы решитесь начать новую жизнь, вернитесь на некоторое время в прошлое и вспомните, кому вы когда-то причинили боль. Очень важно перед глобальным началом исправить все свои когда-то сделанные ошибки. Так сказать, замести следы, чтобы жизнь не натыкалась на грабли. Постарайтесь извиниться перед всеми лично, если такая возможность есть, или хотя бы написать. Это будет прекрасным невидимым толчком к тому, что вы – полностью готовы к переменам. Такой поступок характерен для тех, кого будет угнетать и давить тот факт, что когда-то вами был причинен вред человеку. Необходимо просто извиниться за сделанное, сделать шаг навстречу и не держать зла.

Лучшие советы для начала новой жизни

2

  1. Есть одна очень хорошая фраза: «Все, что ни убивает человека, делает его только сильнее». Суть в том, что на пути может встретиться очень много ситуаций, которые обязательно помешают. Поэтому, начиная новую жизнь, не бойтесь. Не удивляйтесь переменам, всегда будьте начеку. Сколько бы раз вы ни падали, это лишь закаляет и делает сильнее в тысячу раз.
  2. Как ни странно, но петь вслух – это уже шаг к переменам. Не зря же говорят, что пение помогает расслабиться, выпустить все негативные эмоции, набраться новых сил и впечатлений. Это как мини адреналин, который проходит по всему телу мурашками. Хочется петь в душе? Почему бы и нет: пойте во все горло, пока моетесь. Хочется подпевать аудиозаписи во время уборки по дому? Дерзайте! Эмоции должны быть видны, отпускайте их и не держите в себе. Такие выступления покажутся вам, с одной стороны, смешными и бессмысленными, а с другой – очень мотивирующими, эффективными и нужными. Это как раз тот самый толчок, который необходим при решении начать новую жизнь. Причем, многие люди очень часто практикуют данный способ. Может быть, пришло время попробовать и вам?
  3. Немного спорта не помешает, чтобы жизнь стала не только разнообразной, но и новой для вас. Активный образ жизни – это очень здорово. Поэтому, старайтесь куда-нибудь ходить или хотя бы бегайте по утрам. Спустя определенное время вы сами поймете, что спорт спасает жизнь, действует только во благо, не дает вам окончательно стать «овощем», бодрит и настраивает на позитив. Кстати, хорошее настроение от спорта, в свою очередь, помогает лучше адаптироваться к незнакомой атмосфере, к людям и к новой ситуации в жизни.
  4. Питание так же играет важную роль, если у вас есть огромное желание поменять все и в своей голове, и в действиях. Еда вообще играет важную роль в жизни, особенно – если она здоровая. Обязательно пересмотрите свой рацион питания, если хотите поменять абсолютно все в своей жизни. Если уж и начинать все заново, так задействуйте и пищу, которую будете употреблять – это не лишнее. Старайтесь кушать меньше вредного, а отдавать большее предпочтение свежим овощам и фруктам.
  5. Неудачи случаются абсолютно у всех. Не всегда человеку суждено быть победителем абсолютно во всем. Чем больше промахов, тем больше опыта, ведь так? И неважно, если люди в округе говорят, что неудача – это звоночек к тому, что ничего начинать не стоит. А как миллионеры открывали свои компании, прогорая с одной бизнес-идеей и переключаясь на другую? Никогда ничего не бывает стопроцентно и идеально. Поэтому, начиная чистый лист своей жизни, будьте готовы к тому, что, возможно, промах коснется и вас.
  6. Прислушивайтесь к советами тех, у кого много опыта за плечами. Если с вами рядом находятся люди, которые когда-то давно начали новую жизнь, то не стесняйтесь спрашивать их о самых волнующих вас вопросах. Возможно, эти люди помогут вам на начальном этапе в новых переменах. Ни в коем случае не игнорируйте дельный совет знающего человека.
  7. Мотивируйте себя каждый раз, если у вас есть сильное желание быть лучше. Очень часто именно фильмы помогают «словить» правильный настрой. Как говорится, невозможное возможно, если попробовать погрузиться в картинку на экране, прочувствовать все то, что хотел передать режиссер, загореться идеей и смыслом фильма. Это, пожалуй, самый вдохновляющий способ, чтобы незамедлительно начать жизнь с самого начала.

Чтобы ступить на новую дорожку, совершенно неизвестную для вас, необходимо настроиться и всеми силами захотеть перемен в своей жизни. Иногда все, что происходит с нами каждый день, надоедает, очень сильно приедается, перестает быть интересным. Что же остается делать? Самый рискованный, но действенный способ – это начать что-то новое, посмотреть свою жизнь с разных сторон. Всегда можно начать свой путь с чистого листа. Так что, думайте, решайтесь, мотивируйтесь и действуйте. Помните, что нет в жизни безвыходных ситуаций, все всегда решаемо, нужно лишь найти правильный выход из ситуации. Пускай все собранные здесь советы будут отличным пластом перед тем, как вы точно решитесь на смену своего образа жизни, начав все сначала.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: