Всем большой и пламенный привет! Мороженое – излюбленный продукт миллионов детишек и взрослых. Без покупки прохладительного лакомства не обходится ни один летний сезон: кофейные, шоколадно-ореховые, ванильные и фруктово-ягодные десерты неудержимо манят к себе, да так, что хочется попробовать все и сразу.
Автор:Екатерина / Дата: 2016-07-05 в 2:14 2 комментария
Кабачки на ужин: 5 вкусных, быстрых и сытных рецептов
Приветствую вас, мои дорогие хозяюшки! Я думаю, наверняка каждая из вас любит кабачки. Мало того, что они являются идеальным продуктом для тех, кто хочет похудеть или просто поддерживает свою физическую форму, так он еще и вкусный. Сейчас сезон этого овоща, кто-то выращивает его на своих огородах, кто-то покупает в магазинах. Это неважно, важно то, что из кабачка можно приготовить несколько вариантов полезных и низкокалорийных блюд на ужин. Они идеально подойдут для здорового питания и похудения.
Готовим здоровый завтрак с вечера: 12 вкусных и быстрых идей
Всем большой привет! Все знают, что пропускать завтрак – плохая привычка, но многие, к сожалению, часто так делают. Ведь гораздо проще переставить будильник на повтор и доспать, чем бегать по кухне, чтобы приготовить покушать. Однако если пытаться вести здоровый образ жизни, нужно привыкнуть к тому, что завтрак важен и необходим. Здоровых идей для него множество, а посему скучать за столом с надоевшими зерновыми хлопьями или картонными вафлями не придется. Но прежде чем перейти к изучению здоровых завтраков, нужно мотивировать себя к тому, что если цель – здоровый образ жизни, то завтрак пропускать нельзя.
Автор:Екатерина / Дата: 2016-05-01 в 9:48 1 комментарий
Как приготовить нежное и сочное куриное филе в духовке
Здравствуйте, хозяюшки! Недавно я купила куриное филе и решила его запечь. Мы очень часто употребляем курицу, можно даже сказать, она у нас в приоритете, чем говядина и свинина. Как правило, в качестве филе продают куриную грудку. Всем известно, что она совсем нежирная, диетическая, и если ее приготовить неправильно, то можно остаться без ужина.))) Уж слишком она сухая и не вкусная получается.
Автор:Екатерина / Дата: 2016-04-30 в 8:23 7 комментариев
Рецепт очень простой запеканки с макаронами и сыром
Всем большой привет! Сегодня мы с вами будем готовить макароны, да не простые, а в виде запеканки. Ммм, я их просто обожаю! Одно их главных преимуществ подобных блюд – это быстрота. Хочется скорее освободиться от домашних забот и к тому же вкусненько покушать. Простая запеканка с макаронами и сыром готовиться очень быстро и заряжает энергией на целый день.
Автор:Екатерина / Дата: 2016-04-25 в 4:13 7 комментариев
Вкусные, полезные и простые рецепты правильного питания
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Если вы в поисках быстрых, полезных и простых рецептов правильного питания, то данный раздел для Вас. Мы знаем, что питание играет огромнейшую роль в поддержании здоровья человека. Недаром говорят, что мы являемся тем, что едим. Рацион любого человека, должен быть сбалансированным и вкусным.Лично для меня второй критерий является обязательным. Да, я могу готовить полезную еду и при этом во время приема пищи не испытывать ни капли удовольствия. Но надолго меня не хватить, все равно рано или поздно сорвусьи перейду на менее здоровую еду.
Автор:Екатерина / Дата: 2016-04-20 в 10:59 23 комментария
4 рецепта полезных бутербродов на завтрак
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Я пополняю коллекцию рецептов полезных блюд, и сегодня речь пойдет о здоровом завтраке, точнее о том, что я время от времени кушаю утром. А вообще утренний прием пищи у меня самый любимый. Хотя раньше, когда я часто переедала за ужином и баловалась чайком по ночам, завтрак не особо мне был нужен, в прямом смысле этого слова.Аппетита не было, не говоря уже об удовольствии от съеденного. Сейчас ситуация кардинально изменись. Я теперь всегда завтракаю и при этом испытываю настоящее наслаждение. К тому же в это время я могу позволить себе немного больше, чем скажемвобед или на ужин.))
Автор:Екатерина / Дата: 2016-04-18 в 11:46 6 комментариев
Простые овощные салаты на каждый день
Здравствуйте, мои дорогие читатели! А как часто вы готовите простые овощные салаты? Лично я делаю это каждый день. Это не только быстро, но и вкусно и полезно. Убить трех зайцев одновременно на кухонном поприще, согласитесь, довольно-таки сложно. Но все же возможно). И сегодня я хочу с вами поделиться рецептами овощных закусок, которые присутствуют у нас на столе каждый день.
Автор:Екатерина / Дата: 2016-04-16 в 9:57 8 комментариев
Грибной суп со сметаной: вкусный белковый обед
Всем огромный привет! Честно говоря, я не особая поклонница грибов, но время от времени иногда готовлю блюда из шампиньонов. И сегодня я расскажу вам рецепт грибного супчика со сметаной. Как правило, кушаю я его на обед, в нем содержится большое количество белка и медленных углеводы, которые заряжают нас энергией. За счет того, что в составе содержаться достаточно простые ингредиенты, блюдо готовиться очень быстро, что очень важно для меня.
Автор:Екатерина / Дата: 2016-04-11 в 12:04 3 комментария
Салат Цезарь с курицей и сухариками
Здравствуйте, мои дорогие! Недавно у моей дочери было День Рождение, и в поисках новых рецептов я, кажется, облазила весь интернет.))) На глаза попался салата Цезарь. Я никогда до этого дня его не готовила, хотя как я узнала, это распространенное блюдо, которое имеет разные вариации. В зависимости от состава, можно приготовить закуску, которая удовлетворит даже самого придирчивого едока. Но моя задача была выбрать рецепт, который содержит меньше калорий и при этом сохранил тот неповторимый вкус оригинального рецепта. И сегодня я хочу с вами поделиться вариантом, который готовила я, и он мне и моим гостям очень понравился.
Блог Екатерины Савченко