• Автор: Екатерина / Дата: в 10:06 Комментариев нет

    Как научиться радоваться жизни и стать счастливым человеком

    1

    Всем большой привет! Вспомните себя в детстве! Помните ли вы себя в гневе или постоянном стрессе, испытывали вы раздражение и негатив ко всему окружающему? Наверняка нет. Я не говорю, что дети лишены чувств и она не способны на переживания. Но эти ситуации как то расплываются, забываются, когда наступают приятные моменты. Дети самые счастливые существа на планете, даже если у них в жизни не все хорошо. Почему? Потому что им дано видеть то, что мы взрослые не хотим замечать. У нас слишком много забот, дел, стремлений. Мы разучились радоваться жизни в потоке современности.

    Рубрики: Личностный рост Подробнее Комментарии
  • Автор: Екатерина / Дата: в 4:19 Комментариев нет

    Жить по Дзен: секрет счастья восточной школы мудрости

    1

    Всем большой привет! Последнее время меня очень привлекают восточные школы мудрости и знаний. Также я очень много книг читаю о самосовершенствовании и познании себя. И сегодня я хочу вам рассказать о таком понятии как «ДЗЕН». Дзен — это одно из направлений буддизма, смысл которого заключается в умении человека жить в настоящем времени, замечать детали, радоваться мелочам, быть единым с миром и природой. Данная наука, если ее можно так назвать, учит нас быть счастливым и мудрым. Жить по Дзен, значит быть ощущать радость, любовь и мир. В данном посте я раскрою вам основные понятия учения.

    Рубрики: Личностный рост Подробнее Комментарии
  • Автор: Екатерина / Дата: в 7:58 Комментариев нет

    Как полюбить себя и быть уверенным в себе человеком

    1

    Здравствуйте мои дорогие читатели и гости блога! Зачастую мы жалуемся на неподобающее отношение к себе, неудачи и безразличие окружающих. Кто-то живет с этим всю жизнь, кто-то пытается разобраться в причинах. Если мы не будем любить себя, то и окружающие не будут нас ценить, уважать. Самооценка играет огромную роль в достижении успеха. Поэтому очень важно видеть в себе индивидуальность и личность, нравиться себе и совершенствоваться. И сегодня мне хотелось бы поговорить на тему, как полюбить себя. Информация, которая здесь представлена, поможет вам найти причину не любви к свой собственной персоне, даст пищу для размышлений. Надеюсь вопросы, которые вы будете задавать себе помогут найти путь решения проблемы.

    Рубрики: Личностный рост Подробнее Комментарии
  • Автор: Екатерина / Дата: в 11:44 1 комментарий

    14 самых эффективных способа, как поднять себе настроение

    1

    Всем большой привет! У каждого из нас своя жизнь и события. Кто-то слишком эмоциональный, а кто-то сдержан. Но все мы подвержены смене настроения, как в лучшую, так и в худшую сторону. Каковы бы не были причины расстройства и плохого настроения, от него нужно бежать со скоростью света, ведь частое проявления уныния может перейти в хроническую форму, а это стрессы и депрессии. Но бывают такие ситуации, когда погрустить — жизненная необходимость. В этот момент начинаешь много думать, размышлять, делать выводы, что, несомненно, в итоге выльется в совершенно новую мысль, идею и чувства. Но сегодня я хочу с вами поделиться несколькими способами, как поднять себе настроение, когда это не нужно, когда хочется радоваться жизнь, но не получается настроить себя на положительную волну.

    Рубрики: Личностный рост Подробнее Комментарии
  • Автор: Екатерина / Дата: в 4:05 1 комментарий

    Как научиться читать мысли: практические упражнения и советы

    1 Всем большой привет! Если вы хотите научиться читать мысли и эмоции людей по их жестам, то в первую очередь вы должны быть очень наблюдательным человеком. Самым лучшим вариантом будет место, где большое количество людей присутствует в пределах видимости. Именно там можно проанализировать выражения лиц, проанализировать жесты человека, а также обратить внимание и на взаимодействие людей. Оптимальным вариантом является любое место общественного отдыха.

    Рубрики: Личностный рост Подробнее Комментарии
  • Автор: Екатерина / Дата: в 11:55 1 комментарий

    Какие могут возникнуть препятствия на пути к цели?

    1

    Всем большой привет! Поставить цель  — очень легко, добиться ее — очень сложно, если не знать, как это сделать. Многие в погоне за успехом и счастьем не учитывают множество моментов и начинают сталкиваться с препятствиями, которое совсем не способствуют прогрессу, а наоборот затягивают в прошлую жизнь и тормозят наши действия. Отсюда люди опускают руки, мотивация кончается, на силу воли надежды никакой. Жизнь возвращается на круги своя, а мечта так и остается мечтой.

    Рубрики: Личностный рост Подробнее Комментарии
  • Автор: Екатерина / Дата: в 10:03 1 комментарий

    Как изменить свою жизнь: 10 лучших способов

    1

    Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Бывают такие моменты, когда все надоедает, хочется перемен и новых ощущений. Работа перестает быть любимой, дом принимает вид простого убежища, отношения с мужем не приносят тех ярких эмоций, как раньше, да и сама жизнь скучна. К сожалению, так живет большинство населения нашей планеты. Текут по течению, а так хочется всего и сразу. Например, путешествовать по миру, посещать интересные места, испытывать невероятные эмоции с семьей, в конце-концов, радоваться тому, что есть и наслаждаться каждым днем. Думаю, что люди просто бояться перемен или не знают с чего начать. И поэтому я хочу поговорить сегодня на эту тему и рассказать вам, как изменить свою жизнь.

    Рубрики: Личностный рост Подробнее Комментарии
  • Автор: Екатерина / Дата: в 9:18 1 комментарий

    Как перестать стремиться к совершенству или почему перфекционизм это плохо

    1

    Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня мне хотелось бы затронуть очень тяжелую, на мой взгляд, тему, которая сложным и длинным словом называется ПЕРФЕКЦИОНИЗМ. С данным термином знакомы многие, но в разных звучаниях, например, идеал, совершенство. Все мы стремится быть лучшими во всем — в отношениях, в любви, в работе и здоровье. Нет такого человека, который не хочет занять лидирующие позиции в обществе, быть успешным. Стремление получить хороший результат в чем бы то ни было не плохо, плохо тогда, когда пресловутый перфекционизм мешает жить, радоваться жизни. О его причинах возникновения, влияние на человека и о том, как от него избавиться мы сегодня и поговорим.

    Рубрики: Личностный рост Подробнее Комментарии
  • Автор: Екатерина / Дата: в 1:09 Комментариев нет

    Карта желаний: как правильно сделать, чтобы все желания исполнились

    1

    Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Наверняка у каждого из вас есть мечты, без них любой нормальный человек не сможет добиться успеха и жить счастливо. Но мало кто верит, что мечтам суждено сбыться, и это огромная ошибка множества людей. Конечно, если вы хотите слетать на Луну, то да, она, скорее всего, не сбудется, хотя если вы станете миллиардером, то полет на Луну возможен, только деньги плати. Да и кто знает, может через пару десятилетий мы все сможем кататься на курорт на Марс или Венеру??))) В общем, к чему я веду, эта статья будет полезна тем, кто очень сильно хочет добиться своей цели, быть успешным и счастливыми. А в этом вам поможет карта желаний. Что это такое, для чего она нужна, и как ее составить, я сейчас вам расскажу.

    Рубрики: Личностный рост Подробнее Комментарии
  • Автор: Екатерина / Дата: в 7:55 2 комментария

    Как побороть лень: самый легкий способ

    1

    Здравствуйте, мои дорогие читатели! Что же такое лень? Как бы вы ответили на этот вопрос? Я долго не могла понять, что это за  явление и почему же оно возникает. Но немного понаблюдав за собой и прочитав пару книг на эту тему, я многое поняла, в частности то, что лени не существует! Для меня это открытие стало на самом деле болезненным. Все же хочется получить массу доводов и аргументов, которые переложили бы ничегонеделание на плечи множеств объяснений. Но все очень просто. Лень как явление неоднозначное, у него нет лица. Но все же она нас посещает, и сегодня я попытаюсь рассказать вам о том, как перестать лениться и все-таки взяться за дело. А для этого нужно разобраться в вопросе глубоко.

    Рубрики: Личностный рост Подробнее Комментарии