Всем привет! А вы давно перебирали домашнюю аптечку? Прямо сейчас загляните туда. Наверняка, там есть что выкинуть, рассортировать и сложить аккуратно. Проводить ревизию аптечки врачи советуют два раза в год – весной и осенью. После долгой зимы, которая сопровождается респираторными заболеваниями, наступает лето, во время которого многие страдают кишечными заболеваниями, укусами насекомых и солнечными ожогами. На каждый сезон нужны свои лекарства, но есть такие материалы и препараты, которые неизменно должны быть под рукой в любое время года.
Содержание
Собираем аптечку для оказания первой помощи
К ним относится аптечка скорой помощи. В ее состав входит: бинт, ножницы, перекись водорода, йод, зеленка, пластырь, вата, нашатырный спирт. Она должна быть всегда в доступном месте, чтобы в случае чего быстро достать все, что понадобится для оказания помощи. Ее я складываю в отдельную корзинку, чтобы не рыться в поисках необходимого в большой основной аптечке.
Теперь вы сделайте то же самое. Присмотрите большую красивую емкость или корзинку. Сложите туда все, что может понадобиться во время оказания медицинской помощи. Если чего-то не хватает, зафиксируйте это в список покупок.
Что должно быть в домашней аптечке?
Это вопрос индивидуальный и ее наполнение зависит от заболеваний, которыми страдают члены семьи. У нас в доме чаще всего болеют дети. Потому в основном покупаю лекарства для симптоматического лечения ОРВИ и гриппа. К ним относятся:
- парацетамол и нурофен (ибупрофен) – жаропонижающие лекарства
- капли от насморка – сосудосуживающие, лечащие
- таблетки от кашля (сиропы, травы)
- капли для глаз
- спреи, леденцы и так далее от боли в горле
Так же у нас имеются такие препараты, как:
- аспирин
- обезболивающие препараты
- противовоспалительные
- мази разные
- лекарства от аллергии
- противодиарейные препараты (смекта, активированный уголь)
- для кишечника (энтерол или энтерофурил, линекс)
- ножницы
У вас этот список, скорее всего, содержит другие лекарства. Но это не важно. Нам нужно навести порядок в аптечке. Чтобы в случае чего без труда найти нужное средство и помочь себе или близким.
Ревизия домашней аптечки
Первое, что нам нужно сделать, это достать домашнюю аптечку и вытащить все, что там есть. Оцените место, куда вы складываете лекарства. Корзина, специальный органайзер, навесной шкафчик, а может быть небольшой комод? Тщательно очистите его от пыли и грязи. От картонных коробок, все-таки, я советую избавиться, так как это совсем не практичная вещь. А вдруг разольется зеленка или йод? С пластиковой емкостью ничего не случится, а вот коробку придется выкинуть. В магазинах продают специальные модульные ящички. Они очень удобны в эксплуатации и содержат много ячеек, что помогает сортировать лекарства в зависимости от их свойств.
Теперь настало время ревизии лекарственных средств. Проверьте срок годности каждого препарата. Прямо на них напишите либо приклейте дату истечения срока годности. Проверьте все упаковки на целостность. Подпишите названия всех средств, если этикетка повреждена или надпись нечитаемая. В случае, если вы не знаете, что за лекарство лежит в вашей домашней аптечке, лучше не рисковать и избавиться от него. Кстати, недавно наткнулась на очень интересное видео о сроке годности лекарств. Это отрывок из популярной передачи о здоровье, обязательно посмотрите.
Далее сложите все лекарства на место. Лучше их сортировать по назначению и лечебному действию, например, антигистаминные с антигистаминными, мази с мазями, обезболивающие с обезболивающими и так далее. Хотя вы можете придумать свою систему хранения, которая будет удобна именно вам. Не забывайте про инструкции по применению. Я их собираю с помощью тоненькой резинки и храню в аптечке в отдельном отсеке.
Где и как хранить лекарства?
Абсолютно все медицинские препараты при хранении требуют соблюдение трех условий: влажности, света, температуры. Не всех заботит это вопрос, к сожалению. А зря. Ведь средства, которые хранились неправильно, могут не только потерять свои лечебные свойства, но и стать опасными для здоровья. Поэтому покупая препарат, всегда читайте инструкцию, там все написано. Другой вопрос, что значить выражение “Хранить в прохладно и защищенном от света месте”. Оказывается, закон Минздравсоцразвития России говорит, что прохладным местом считает то место, где температура воздуха не превышает 15 градусов по Цельсию. А на счет защищенного от света места рассказывать нечего, и так все понятно. Следовательно, если вы увидели такую надпись на этикетке или упаковке, смело ставьте лекарство в холодильник.
Надпись “Хранить при комнатной температуре” означает, что средство можно хранить вне холодильника. Но, например, кухня и ванная комната категорически не подходит для этих целей. В первом варианте условия не подходят за счет резких перепадов температур, а второй, из-за высокой влажности. Делаем вывод, что местом для хранения лекарственных средств должна стать спальня, либо, другая комната, где не влажно, и нет перепадов температур.
Еще один нюанс. Препараты для внутреннего применения храните отдельно от препаратов для наружного применения. Кладите их в разные пакеты, отсеки, полки. Не нужно забывать также о безопасности животных и детей, которые постоянно наровят залезть туда, куда нельзя. Поставьте замочек, или положите домашнюю аптечку туда, где они ее не достанут. И строго-настрого запретите трогать ее без разрешения взрослых.
Чуть не забыла, составьте список лекарств от всех болезней, которыми периодически или постоянно страдают ваши близкие. Он нужен для того, чтобы обеспечить их постоянное наличие в случае обострения заболевания. Те лекарства, которые отсутствуют, необходимо будет приобрести в ближайшее время и надеяться, что они никогда никому не понадобятся.
Желаю всем удачи и здоровья! До встречи!
Я периодически провожу такую ревизию в своей аптечке и обязательно много чего выкидываю. Смотрю сроки годности и прочее.