Супер свойства имбирной ванны для красоты и здоровья

Здравствуйте, мои дорогие! Каждая женщина хочет иметь не только гладкую и красивую кожу, но и стройное тело. А в этом нам поможет имбирные ванны. Поэтому, продолжаю свой цикл статей про омолаживающие и оздоровительные процедуры.

Кто еще не знает, на блоге уже опубликованы несколько статей из этой сферы:

• В чем польза уксусной ванны.
• Как сделать соль для ванн с эфирными маслами.

Имбирь, как сам продукт, я не очень люблю. Меня не привлекает его вкус, но, несмотря на это, часто добавляю его в блюда, готовлю напитки, а теперь еще применяю в качестве продукта для красоты. Его пользу просто невозможно оценить. Пифагор, математик и философ Древней Греции, а также его соратники, использовали корень имбиря в своих целях, зная об его полезных свойствах. А у него их, скажем прямо, немало. А история гласит, что король Генрих 8 применял имбирь для защиты от такого страшного заболевания, как чума. Представляете, насколько он мощно действует на организм!

Чаще всего корень имбиря используют в качестве приправы в блюдах, напитках и так далее. Но я решила пойти дальше и попробовать приготовить имбирную ванну. Да-да, не удивляйтесь! И такое бывает. Тем более что наступает холодное время (у нас на севере, по крайней мере). Льют дожди, дую холодные ветра. Погода не устойчива и переменчива. Пару дней назад, мои дети пришли с садика с соплями, а на утро заболело горло. Ну и конечно, заразили меня.

Тогда я начала искать новые для себя способы укрепления иммунитета и борьбы с вирусами и бактериями, которые бы доставляли удовольствие и не напрягали. К таким методам я отношу ароматерапию и ванны. Давайте, я вам расскажу, чем все-таки полезны ванны с имбирем.

Чем полезны имбирные ванны?

1. Во-первых, имбирь очень хорош в косметических целях. Он стимулирует обновления клеток, улучшает кровообращение, выводит лишнюю жидкость, борется с целлюлитом и растяжками, делает кожу гладкой и эластичной. Очень хороша имбирная ванна для тех, кто худеет.
2. Во-вторых, имбирь благотворно действует на нервную систему, снимая стресс, расслабляя, успокаивая, придавая силу.
3. В-третьих, ванна с имбирем снимает боль в суставах и мышцах, очищает от шлаков и токсинов, имеет противовоспалительные свойства.
4. В-четвертых, он является мощнейшим стимулятором иммунитета. Как я уже сказала, вещества, находящиеся в корне имбиря, убивают вирусы, бактерии. Имбирные ванны отлично облегчают симптомы ОРВИ и ГРИППА.

Как видите, причин принять имбирную ванну не мало. Так что приступим. На основе этого продукта можно приготовить множество видом ванн, которые будут выполнять свою основную функцию.

Имбирная ванна от гриппа и простуды

Этот рецепт я испробовала на себе лично, на муже и на детях. Но нужно помнить если, у кого-то в семье есть аллергия, то лучше провести тест на реакцию. Мои дети хорошо перенесли такую процедуру, впрочем, как и я. Для приготовления имбирной ванны потребуется:

• пол стакана тертого свежего имбиря или 3 столовые ложки сушёного
• 100 грамм морской соли
• эфирные масла, я использую чайного дерева и эвкалипта по 3 капли

Сухой или свежий имбирь залейте горячей водой, но не кипятком на 20 минут. Когда корень настоится, можно его процедить, а настой вылить в ванну с водой. Добавьте все остальные ингредиенты. Принимайте ванну не более 20 минут. Затем укутайтесь в теплый халат, не снимайте его в течение часа. Необходимо, чтобы тело полностью прогрелось, не забудьте одеть теплые шерстяные носки. Вы почувствуете, как жар пронизывает все ваше тело. Кстати, ополаскиваться после имбирной ванны не нужно.

Имбирная ванна для похудения

Благодаря тому, что имбирь хорошо выводит лишнюю воду и улучшает кровообращение, ванна с имбирем отлично подходит для худеющих дам. Принцип ее приготовления не сильно отличается от предыдущего способа. Сделайте настой корня имбиря, как в предыдущем рецепте, добавьте в ванну этот настой, пол стакана соды, пол стакана уксуса яблочного. Вся процедура должна длиться не более 20 минут. В то время как вы будете принимать ванну, мочалкой или специальным массажером растирайте проблемные участки тела. От этого эффект в разы усилится. Обменные процессы ускорятся, соответственно польза от имбирной ванны будет больше.

Имбирная ванна для красоты кожи

Имбирь отлично сочетается с молоком,  а о пользе молочных ванн вы уже знаете, об этом я писала здесь. Дак, почему же не использовать эти два  продукта для красоты. Приготовьте настой имбиря и смешайте его с одним литром молока. Добавьте в ванну с водой и наслаждайтесь спа-процедурой в домашних условиях 20 минут.

Несколько советов

• Очень важно перед принятием ванны выпить стакан чистой воды. В связи с тем, что имбирь вызывает процесс потоотделения, жидкость из организма уходит. Также после ванны нужно выпить жидкость. Отличным вариантом является чай с травами и медом или имбирный напиток.
• В продаже я видела несколько видом порошков, то есть смесь ингредиентов для ванны, в состав которых входит имбирь. Честно говоря, таким сомнительным средствам я не доверяю. И советую приготовить такую ванну самостоятельно, зная, что все компоненты натуральные и свежие. Только в этом случае вы получите ожидаемый результат.
• Если вы решили похудеть и в качестве вспомогательного варианта выбрали ванны с имбирем, то их принимать необходимо курсом, раз в неделю в течение 2 месяцев.
• Хочу оставить свой отзыв о применении имбиря. Я уже писала, что меня побудило приготовить такую ванну. После первой же процедуры я почувствовала облегчение. Насморк на следующий день стал заметно меньше, а горло почти не болело. Я считаю, что это в этом помогла мне удивительная восточная специя.
• Не применяйте ванны с имбирем при повышенной температуре. Это может дать серьезные осложнения.
• Очень маленьким деткам они противопоказаны.

Удивительные свойства этого продукта вызывают восхищение. Не удивительно, что его используют с самых давних времен. Современная медицина также не отрицает пользу имбиря, поэтому всем советую использовать его во всех областях: для здоровья и для красоты. Обязательно пробудите принять ванну с имбирем, вы почувствуете невероятное удовольствие. Оставляйте свои отзывы и впечатления в комментариях. Мне будет очень интересно знать ваше мнение. Всех целую и пока, пока!