Автор: / Дата: в 10:41 Рубрика: Марафон Флай Леди Комментариев нет

Четвертый день марафона «Основы чистоты и порядка Флай Леди»

марафон флай леди

Привет! Продолжаем наш марафон. У вас все получается? Столкнулись ли вы с какими-либо трудностями? После вчерашнего дня у вас гардероб должен быть в полном порядке. Вещи сложены, хлам и ненужные вещи выброшены. Домашняя одежда подобрана и вы готовы к следующим подвигам! Отлично! Я очень рада за вас!

Сегодня мы будем заниматься планированием. А если конкретнее, то планированием дня. Начнем с вечера. Дела, которые мы обычно выполняем вечером называются вечерними рутинами, кто-то их именует ритуалами. Они очень важны, так как подготавливают нас к следующему дню, и ставят жирную точку в домашних делах прошедшего дня. От того, как мы эффективно будем выполнять вечерние дела, как правильно составим список дел, зависит наше утро и день, наше настроение и наша успеваемость в течение дня.

Составлять дела на вечер мы начали уже на прошлом уроке, когда подбирали одежду на утро. Кроме этого, существует еще масса работы, которые мы обязательно будем делать каждый день, и по будням и по выходным. Это достаточно элементарные и несложные задания определят ваш режим дня.

Возьмите листочек и ручку и проанализируйте каждый ваш вечер, что вам нужно в ОБЯЗАТЕЛЬНОМ порядке сделать вечером, что вы успеваете обычно, а что нет. Не пишите ничего лишнего, например, разобрать холодильник, убрать полки. Эти задания мы будем делать согласно графику уборки, который еще предстоит вам составить исходя из заданий.

Например, вы домохозяйка, молодая мама или работающая леди. Вечер, как правило, начинается с 6 или 7 часов.

Примерные рутины на вечернее время:

  • приготовить ужин
  • поужинать
  • помыть посуду
  • убрать со стола
  • прибрать по верхам (игрушки, газеты, журналы, одежду и так далее)
  • пропылесосить
  • купать малышей
  • убрать и помыть обувь
  • сходить в душ
  • приготовить одежду на следующий день
  • планирование следующего дня

У Вас список может отличаться.

Список рутин вы будете корректировать по ходу выполнения заданий, которые вам предстоит выполнить, поэтому записывать в контрольный журнал их я пока не рекомендую. Но это листочек всегда должен быть перед вами. Помните, что вечерние ритуалы должны выполняться каждый день.

Со временем, вы привыкнете, и будете делать рутинки очень быстро. Они войдут в вашу жизнь как привычка. С начало, возможно, они будут отнимать у вас больше времени, но с каждым разом вы приноровитесь к такому режиму, и будете делать их на автомате.

Задание на сегодня. Составить список ваших  обязательных вечерних дел.

  • Запишите их на листочек и повесьте на видное место. Выполняйте их каждый день.

Хочу дать вам совет

Мы прошли с Вами первые шаги. И я думаю, Вы получаете большое удовольствие и пользу от них. И это еще только начало! В начале этого обучения, хочу дать Вам небольшой совет, как сделать так, чтобы не пропускать задания марафона. Чтобы вся информация была всегда под рукой, и вы смогли снова ее посмотреть и без труда могли найти мои уроки в своей почте и через месяц, и через год :)

В своем почтовом ящике, создайте папку «Марафон Флай Леди» и после прочтения писем — перекладывайте уроки в эту папку.Таким образом, Вы не потеряете их и всегда сможете посмотреть их снова. Только не указывайте, чтобы письма попадали туда автоматически, так как это скорее приведет к тому, что Вы не заметите письма.

До завтра!

Читайте также:

Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: