• Автор: Екатерина / Дата: 2016-05-02 в 8:28 8 комментариев

  Список дел на май

  

  Всем большой привет! Сегодня 2 мая и пишу пост немного с опозданием. У нас за окном вчера выпал снег, а я так надеялась, что весна окончательно пришла в наши края. Но погода, как всегда не предсказуемая. Вот такую картину я наблюдала 1 мая.

  Рубрики: Личностный рост Подробнее Комментарии

• Автор: Екатерина / Дата: 2016-04-27 в 10:19 6 комментариев

  Как выбрать и вести ежедневник, чтобы не забросить планирование

  

  Большой привет! Если вы в голове храните очень много информации, часто забываете обо всем на свете, хотите систематизировать свои знания и начать планировать свою жизнь, то вам просто необходимо завести свой собственный индивидуальный ежедневник. Это инструмент, который поможет выйти на совершенно другой уровень жизни каждому из нас. И планирование, поверьте, совсем не скучное дело, как многие считают. Оно дает не только больше свободного времени, но  и освобождает от информационного, совсем не нужного груза в мозгах.

  Рубрики: Тайм-менеджмент Подробнее Комментарии

• Автор: Екатерина / Дата: 2016-04-23 в 7:15 4 комментария

  Каковы причины нарушения менструального цикла

  

  Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога. н повестке снова очень женская тема, которая, рано или поздно будет интересовать каждую из нас. Если у женщины появилась задержка менструального цикла, это ещё не свидетельствует о том, что она беременна. Что послужило причиной нарушения, как правило, выяснить самостоятельно довольно сложно, поэтому обязательно следует обратиться к врачу.

  Рубрики: Здоровье Подробнее Комментарии

• Автор: Екатерина / Дата: 2016-04-14 в 11:05 Комментариев нет

  Как вылечить эрозию шейки матки с медицинской и народной точки зрения

  

  Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Сегодня я хочу осветить по-настоящему женскую тему, которая посвящена здоровью. Эрозия шейки матки — достаточно распространенное заболевание, которым страдает чуть ли не каждая вторая представительница прекрасной половины человечества. Часто о нем забывают, не лечат или просто откладывают на потом, но так категорически делать не стоит. Здоровье должно стоять на первом месте, а потом уже карьера, дом, огород и так далее. В этой статье я хочу рассказать обо всех распространенных способах лечения эрозии шейки матки.

  Рубрики: Здоровье Подробнее Комментарии

• Автор: Екатерина / Дата: 2016-04-12 в 10:32 9 комментариев

  3 главные секрета раннего пробуждения

  

  Всем большой привет! Я недавно опубликовала пост о преимуществах раннего подъема. Кто еще не знает, я приучаю себя вставать в 5 часов утра, а сегодня хочу рассказать вам о главных приемах, которые помогают мне создавать эту полезную привычку.

  Рубрики: Личностный рост Подробнее Комментарии

• Автор: Екатерина / Дата: 2016-04-06 в 9:18 3 комментария

  Какие продукты содержать углеводы, а какие белки

  

  Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Когда я начала изучать принципы здорового питания, то столкнулась с множество проблем. Они выходили из-за не знания многих очевидных вещей, например, какие продукты содержат белки, какие углеводы и жиры и как их сочетать правильно. Казалось бы, что тут сложного, но я смотрю, многие также в начале своего пути плохо ориентируются в данном вопросе. И поэтому я хочу сегодня рассказать вам, какие продукты белковые, а какие углеводные и поделиться с вами тем, что я ем в течение недели.

  Рубрики: Питание Подробнее Комментарии

• Автор: Екатерина / Дата: 2016-04-04 в 10:49 13 комментариев

  5 главных преимуществ раннего подъема

  

  Всем большой привет! Вчера я твердо решила начать вставать рано. Для меня это серьезное решение, так как по натуре я заядлая сова. После рождения детей, моим самым заветным желанием было выспаться, поваляться в кровати, не куда не торопиться и ничего не делать. С тех пор у меня это получилось только пару раз. Все остальные дни, недели, месяца и годы я ни разу не просыпалась раньше 8.30. На сегодняшний момент мой будильник звенит в 7.00. Детей нужно вести в садик, но даже на выходных они придерживаются такого же режима дня.

  Рубрики: Личностный рост Подробнее Комментарии

• Автор: Екатерина / Дата: 2016-03-30 в 11:28 1 комментарий

  Как избавиться от бородавок в домашних условиях

  

  Всем большой привет! Когда я была маленькой меня одолена не очень приятная напасть — бородавки. Помню, соседки по даче, с которыми я была в не очень хороших отношениях, частенько показывали на меня пальцем, потому что они покрыли мое лицо и руки. Издалека их заметить мало кому удавалось, а вот вблизи четко виднелись бугорки. Правда цветом они никак не отличались от цвета лица, но, тем не менее, зрелище было не из приятных. 

  Рубрики: Здоровье Подробнее Комментарии

• Автор: Екатерина / Дата: 2016-03-29 в 10:19 1 комментарий

  Список дел на апрель

  

  Всем большой привет! Пару дней осталось до следующего месяца в году, а это значит, всех нас ждут больше событий, запоминающихся дат и новых впечатлений. Весна уже началась, птички поют, настали теплые денечки, когда можно вздохнуть глубокой грудью, расправить плечи и готовиться к самому приятному времени года — лету.

  Рубрики: Личностный рост Подробнее Комментарии

• Автор: Екатерина / Дата: 2016-03-28 в 1:52 6 комментариев

  Что такое правильное питание: мои принципы и правила

  

  Здравствуйте,  мои дорогие читатели и гости блога! В начале своего пути к правильному питанию, я очень много читала и изучала информацию по этому поводу. Каждый из диетологов и врачей пропагандировали свою правду. Кто говорил, что запивать во время еды нельзя, кто то настаивал, что есть после 18.00 вредно, третьи, категорически не признавали хлеб, макароны и картофель. Честно говоря, я  тогда растерялась, вроде бы все так доходчиво рассказывалось, каждое слово обосновывалось, а что есть на самом деле правда, понять невозможно.

  Рубрики: Питание Подробнее Комментарии