От чего появляются растяжки на коже и как от них избавиться

Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Сегодня я хочу поговорить об еще одной женской проблеме, которая немало доставляет дискомфорта и неудобства – растяжках. Ведь с их появлением, как правило, женщина начинает стесняться своего тела, рубцы выглядят не совсем эстетично, а так хочется на пляже выглядеть на все сто процентов, тем более за окном в полную силу набирает обороты лето. Конечно, многие сталкиваются с этой проблемой и пытаются ее решить задолго до теплых денечков, и в данной статье я попытают  рассказать вам о том, как избавиться от растяжек на теле и выясним причины их появления.

Что же такое растяжки (стрии)? В силу определенных причин, о которых мы поговорим далее, в коже существенно сокращается выработка эластина, белка, который отвечает за регенерирующие и восстановительные функции клеток. Он также способствует упругости кожи и борется с морщинами, продлевая нашу молодость. Волокна коллагена растягиваются и истончаются. В результате образуются рубцы.

Причины появления растяжек на теле

Специалисты выделяют три вида растяжек: бледно-розовые, плоские светлого оттенка и выраженные сине-бордовые. Как правило, рубцы на коже могут быть на груди, бедрах, животе, руках, ягодицах. Думаю, многим из обладательниц такого кожного дефекта будет интересно узнать  причины их появления. А их достаточно много.

• Беременность – наиболее частая причина возникновения растяжек. В результате роста живота, набора веса и гормональных изменений, кожа деформируется.
• Гормональный сбой также может быть причиной появления рубцов. Это происходить из-за неграмотного применения медикаментов содержащих гормоны, возрастных изменений или неправильной работы надпочечников.
• Резкое похудение или наоборот, набор веса. В этом случае можно предположить, что кожа просто не успевает адаптироваться к изменениям в организме.
• Неадекватные физические нагрузки, при которых кожа буквально рвется.
• Предрасположенность к появлению растяжек на генетическом уровне. Бывает случаи, когда в роду все женщины испытывают такой недуг.

Как избавиться от растяжек на теле?

Давайте перейдем к самому главному вопросу, который волнует, я думаю многих, кто стакнулся с данной проблемой. Как я уже сказала, есть 3 вида растяжек. Так вот, для того, чтобы борьба с рубцами была успешной, то необходимо лечение именно на первой стадии, когда стрии еще только-только появились и имеют розоватый цвет. Ее оттенок объясняется тем, что в соединительной ткани, которую мы собственно наблюдаем, много капилляров. По прошествии времени, они постепенно начинают умирать. Таким образом, дефект на коже становиться менее выраженным и приобретает светлый оттенок.

И так, если, несмотря на ваши усилия, предотвратить появления рубцов не удалось, нужно хотя бы попробовать скрыть недостаток. Так как первопричиной растяжек, является растяжение кожи, снижение ее упругости и регенерации, то соответственно нужно провести процедуры, которые поспособствует скорейшему восстановлению слоев кожи, улучшения кровообращения в проблемных зонах и увеличению степени упругости.

1. Механический пилинг. Его несложно сделать даже в домашних условиях. Благодаря отшелушиванию верхних отмерших частичек кожи, ускоряется образование клеток. А также во время процедуры, в результате физического воздействия, кровь приливает к проблемным зонам. Для приготовления домашнего скраба смешайте 2 столовые ложки сахара, 2 столовые ложки соли и немного растительного масла, можно даже взять Джонсон с бейби. Массажными движениями втирайте смесь и смойте теплой водой.
2. Химический пилинг также приготовить не особо трудно. Его действие основано на применении ингредиентов с кислотами, молочной, фруктовой и так далее. В результате активируется выработка коллагена, и кожа обновляется, становиться упругой и эластичной. Смешайте пол стакана йогурта, немного растительного масла, например масло шиповника и несколько капель эфирного масла лимона. Нанесите смесь на кожу и массажными движениями разотрите кожу рукой или мочалкой. Затем как обычно примите душ. Существует аналогичная салонная процедура, но там применяют более жесткие средства, требующие определенное количество, рассчитать которое может только специалист.
3. Массаж. Еще один способ уменьшить проявление данного косметического недоразумения. Его лечебное действие думаю не нужно вам объяснять.Подобно предыдущим способам, он отлично улучшает кровообращение. Самомассаж можно делать как руками, так и специальными массажорами. При этом нужно использовать масла, например, миндальное, шиповника, кокосовое или масло ши. Очень популярно среди женщин баночный массаж. Кстати, я и сама часто провожу подобные процедуры. Это не только отличная профилактика появления стрий, но и целлюлита.
4. Обвертывание в домашних условия, я считаю, не делал самый ленивый. Существует несколько рецептов обвертывания. Первый – применение водорослей. Такого рода средство есть разных видов: и термоодеяло, и маски и пленки. В любом случае нужно читать инструкцию к применению. Если вы регулярно, курсом будете проводить обертывание ваша кожа насытится витаминами и минералами, станет упругой и эластичной. Второй рецепт – медово-горчичная маска. Я также время от времени делаю подобное обертывание. Для этого смешиваю полстоловой ложки горчицы, столовую ложку оливкового масла и столько же меда. Наношу смесь на проблемную зону, обертываю пищевой пленкой и жду 30 минут. После чего смываю теплой водой или принимаю душ.
5. На рынке косметических средств  продают огромное количество средств, которые направлены на удаление растяжек. Но вы должны помнить, что полностью они избавить вас от этого дефекта кожи не смогут. Как и любые крема, скорее всего они будут работать только в качестве профилактических средств, и на данного рода препараты надеяться сильно не стоит. Лучшее всего следите за своим питанием и занимайтесь спортом.
6. Чаще питайте свою кожу увлажняющими кремами, содержащие в составе компоненты, которые удерживают влагу или, наоборот, насыщаю ею, например, алоэ вера, гиалуроновая кислота, витамин Е и так далее.

Помимо домашних средств избавления от стрий существуют салонные процедуры. Они дают определенную гарантию, после которой вы сможете сполна оценить результат. Современные технологии предлагают лазерную терапию, ультразвуковую, мезотерапию, биоревитализацию и глубокий химический пилинг.  В крайних случаях, когда стрии доставляют очень сильный психологический и эстетический дискомфорт возможно хирургическое вмешательство, но еще раз  повторюсь, такого рода операции проводится крайне редко и по особым предписаниям.

Профилактика растяжек на теле

К сожалению, не все женщины задумываются над этим вопросом своевременно и начинают хвататься за голову  только, тогда когда замечают на своем теле стрии. Но как говориться, легче предотвратить, чем лечить. Тем не менее, существуют несколько проверенных способов, которые значительно сократят риск появления рубцов на коже и избавят вас от длительного и изнуряющего лечения дефектов.

Кстати, эти советы нужно не только использовать в качестве профилактики, но и основного лечения растяжек. Это основа,  которая поможет избавиться не только от данного вида неприятности, но  и от целлюлита – еще одного врага женщин.

В первую очередь, любой женщине, да и мужчине тоже следует пересмотреть свое питание. Здоровая пища и соблюдения режима приема пищи – самая важная ступень к красоте и здоровью. Правильное питание  – это профилактика сердечно-сосудистых заболевание, резкого скачка роста, нормальной работы всех систем организма, хорошего настроения. Особенно это касается будущих мам. В это время тело женщины претерпевает изменения, в том числе стресс как на физическом, так на психологическом уровне, который не проходит незаметно. Поэтому так важно следить за питанием и образом жизни.

Обратите внимание на продукты, которые содержат витамин А, С, Е, а также цинк. Они хорошо влияют на состояние кожи, улучшая ее состояние.

Вторая мера, которая поможет предотвратить растяжки  – это физические упражнения. Банально, но, тем не менее, это так. Благодаря спорту и активному образу жизни, улучшается обмен веществ, регенерация тканей организма, кровь насыщается кислородом и приливает к проблемным зонам. Отсюда кожа становиться упругой и эластичной, а что еще нужно для красоты?

Несколько фактов о растяжках

В заключении мне очень хочется рассказать вам о нескольких фактах, которые еще не были упомянуты в статье.

1. От растяжек, вопреки мнениям страдают не только женщины, но и мужчины. Причины их появления конечно разные.
2. От рубцов на коже невозможно избавиться. К сожалению с эти нужно смириться. Единственно возможное решение – уменьшить их видимое проявление.
3. Загар маскирует стрии, но только если не “переборщить”.
4. Соблюдение правильного питьевого режима уменьшает риск появления растяжек. Известно, что в день нужно выпивать не менее 1, 5 литров воды.
5. Даже у тощих людей существует риск обзавестись данным дефектом кожи.
6. Стрии – это рубцы, которые не сказываются на здоровье, это лишь косметическая оплошность.

Вот и все на сегодня. Надеюсь, данная статья стала для вас полезной, и вы нашли в ней информацию, как избавиться от растяжек на теле. Если это так, то обязательно поделитесь ей со своими друзьями. И, конечно же, не забывайте писать комментарии и делиться своими способами борьбы со стриями! Но новых встреч, друзья! Хорошего настроения и удачи!