• Автор: Екатерина / Дата: в 7:55 1 комментарий

    Как сохранить зрение при работе за компьютером

    1

    В век всеобщей компьютеризации все больше людей начинают страдать от ухудшения зрения. Глаза человека не рассчитаны на долгое пребывание за монитором, это приводит к их переутомлению, раздражению и сухости. Как сохранить зрение при работе за компьютером? Необходимо регулярно делать упражнения для глаз, правильно питаться и избегать стрессов. В период обострения, когда наблюдается быстрое ухудшение зрения, необходимо временно приостановить работу.

    Рубрики: Здоровье Подробнее Комментарии
  • Автор: Екатерина / Дата: в 11:26 Комментариев нет

    Эфирное масло аниса: свойства и применение

    эфир аниса

    Средство получается из семян аниса звездчатого или бадьяна. Оно имеет в своем составе большое количество полезных веществ. Само растение произрастает в тропическом и субтропическом климате. Эфирное масло аниса (ЭМА) широко используется для лечения проблем пищеварения, нервных и сексуальных расстройств. Также применяется в кулинарии и косметологии.

    Рубрики: Здоровье Подробнее Комментарии
  • Автор: Екатерина / Дата: в 4:53 1 комментарий

    Эфирное масло базилика: свойства и применение

    2 (1)

    Эфирное масло базилика (ЭМБ) известно своими целебными свойствами и незабываемым запахом еще издавна. Оно содержит в своем составе большое количество полезных веществ. Его аромат пряный, сложный и легкий трудно забыть. Также оно активно применяется в кулинарии и косметологии. Однако, данное средство имеет определенные противопоказания, которые нужно учитывать перед началом применения.

    Рубрики: Здоровье Подробнее Комментарии
  • Автор: Екатерина / Дата: в 12:25 Комментариев нет

    Как не бросить тренировки: советы и рекомендации

    занятие спортом

    Порой, после начала тренировок очень сложно побороть желание все бросить. Особенно это касается тех, кто желает получить все и сразу. Поэтому, приступая к занятиям, необходимо настроить себя на долгосрочную перспективу. Также необходимо уделять значительную долю внимания качеству и режиму питания. Тренировки должны быть регулярными, чтобы потом не начинать все сначала.

    Рубрики: Здоровье Подробнее Комментарии
  • Автор: Екатерина / Дата: в 8:47 Комментариев нет

    Эфирное масло сандала: свойства и применение

    1

    Его использовали для проведения косметических процедур ещё в древности. Родиной дерева Сандала является Индия. Данное растение известно своими полезными свойствами, поэтому приобретает всё большую популярность в последнее время. Самым качественным продуктом считается тот, который произведен именно в Индии. Эфирное масло сандала (ЭМС) из других восточных стран может являться подделкой или низкокачественным товаром.

    Рубрики: Здоровье Подробнее Комментарии
  • Автор: Екатерина / Дата: в 10:06 Комментариев нет

    Эфирное масло апельсина: свойства и применение

    1

    Апельсиновой эфирное масло считается одним из самых приятных, сладковатых, солнечных и ароматных. Согласитесь, что этот запах просто не может надоесть! Вспоминая этот яркий оранжевый цвет фрукта, сразу же хочется солнышка, лета и отдыха. Да и вообще, такой фруктовый аромат сразу же вызывает бурю эмоций, поднимает настроение и навсегда остается в памяти. Хорошо, что сегодня у людей есть возможность приобретать эфирные масла, концентрат которых очень высокий, а это значит, что круглый год можно будет наслаждаться цитрусовыми нотками. Давайте разберемся, когда именно необходимо применять эфирное масло апельсина, и как нужно его использовать.

    Рубрики: Здоровье Подробнее Комментарии
  • Автор: Екатерина / Дата: в 3:55 Комментариев нет

    Эфирное масло можжевельника: свойства и применение

     

    2

    Масло можжевельника является прекрасным природным целебным средством. Оно представляет собой прозрачную слегка желтоватую жидкость, которая обладает специфическим запахом. Средство используется при лечении многих заболеваний, а также в косметологии, ароматерапии, дезинфекции. Является достаточно аллергенным, перед его применением необходимо проконсультироваться с врачом.

    Рубрики: Здоровье Подробнее Комментарии
  • Автор: Екатерина / Дата: в 11:02 Комментариев нет

    Эфирное масло эвкалипта: свойство и применение

    1

    Эфирные масла – очень полезная вещь, которую используют в разных целях. Например, чтобы излечить сильный кашель и боли в горле, или пропитать всю квартиру приятным ароматом. Масел, конечно же, много, но в данной статье мы поговорим об очень пахучем, необычно резком и свежем запахе – эвкалипте. Спектр применения – велик, поэтому обо всем лучше по порядку. Очень ароматное, тягучее и совсем бесцветное масло эвкалипта помогает людям в разных ситуациях. Причем, хватает буквально несколько капель, чтобы вся квартира пахла мятным ароматом.

    Рубрики: Здоровье Подробнее Комментарии
  • Автор: Екатерина / Дата: в 7:43 2 комментария

    Настойка чеснока: полезные свойства и рецепты

    1

    Мы привыкли, что чеснок – это исключительно овощ, который употребляется в пищу. Но знаете ли вы, что из данного продукта можно сделать замечательную целительную настойку, которая будет самой полезной? Еще в древние времени люди использовали средство, чтобы снять отечность всего тела или избавиться от лихорадки. Но это далеко не все целительные свойства лекарства. Говорят, что настойка чеснока – это настоящий кладезь от всех болезней. Так ли это на самом деле?

    Рубрики: Здоровье Подробнее Комментарии
  • Автор: Екатерина / Дата: в 9:18 Комментариев нет

    Настойка из черноплодной рябины: полезные свойства

    1

    Настойка из ягод черноплодной рябины обладает не только прекрасными вкусовыми качествами, но и целебным эффектом. Она помогает при лечении болезней сердца и сосудов, обладает мочегонным эффектом и способствует выведению желчи и вредных веществ из организма. Однако, это растение имеет ряд противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться перед началом лечения.

    Рубрики: Здоровье Подробнее Комментарии