Автор:Екатерина / Дата: 2016-08-07 в 10:48 9 комментариев
Целебные свойства кедрового ореха
Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Орех сибирской кедровой сосны — один из самых удивительных и замечательных даров природы. В крохотном семечке сосредоточен богатейший комплекс целебных элементов, поэтому употреблять растительное лакомство не только приятно, но и чрезвычайно полезно. Благотворное влияние кедровых орехов распространяется на людей любого возраста и пола, при этом для употребления годятся как сырые семена, так и их настои или отвары.
Автор:Екатерина / Дата: 2016-08-06 в 4:34 3 комментария
Лечебное голодание: как правильно проводить и основные принципы
Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога. Все мы хотим быть здоровыми и бодрыми. Для этого многие прибегают к лечебным процедурам, пьют витамины, занимаются спортом, большое внимание уделяют рацион питания. Но есть еще один способ, который временем и опытом проверен и зарекомендовал себя с наилучшей стороны — лечебное голодание. Сегодня мне хочется рассказать вам о том, что такое лечебное голодание и как оно проводиться в лечебных учреждениях. О пользе этого процесса я писала здесь. Сейчас буду обращать ваше внимание на детали.
Автор:Екатерина / Дата: 2016-08-02 в 4:44 1 комментарий
Гнойный ринит: симптомы, причины, лечение
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Гнойный ринит является распространенным заболеванием, при котором слизистые слои носовой полости воспаляются, что приводит к формированию гнойных масс в этой области. При этом насморк такой формы может развиваться как у детей, так и у взрослых. Многие родители знают о нем не понаслышке. Лечение должно быть комплексным, поэтому понадобится большой набор лекарственных средств. Выбор медикаментов зависит от того, насколько болезнь тяжело развивается. Кроме того, нужно обращать внимание на возраст больного и характер гнойный отложений. В любом случае не стоит надеяться, что он пройдет самостоятельно.
Автор:Екатерина / Дата: 2016-08-01 в 10:05 7 комментариев
Черника — еда космонавтов или почему ее называют эликсиром молодости
Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Сейчас разгар сезона черники. Заходишь в лес и удивляешься невероятно красивому «ковру» из ягод. Уже не первый год мы собираем чернику буквально ведрами. Кто-то делает из нее варенье, кто-то варит компоты, а кто-то замораживает в морозильной камере. Помимо своих вкусовых качеств, эта ягода обладает очень ценными свойствами. О том, чем полезна черника для здоровья человека, мы сегодня поговорим.
Автор:Екатерина / Дата: 2016-07-31 в 9:54 1 комментарий
Чем полезен чеснок: целебные свойства и применение для лечения различных заболеваний
Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Наверное, каждый из вас не сомневается в по истине целебных свойствах сырого чеснока. С незапамятных времен его ценили и применяли для лечения множеств недугов и болезней. Кажется во времена, когда медицина была мало развита, антибиотиков не существовало, чеснок и еще несколько растений были буквально спасателями и выполняли роль главных ингредиентов в зельях и микстурах. По сей день это растение применяется в народной медицине и гомеопатии. И все больше людей, пытаясь найти исцеление своих болезней приходят к мнению, что оно способен творить чудеса.
Медовая вода натощак: невероятные свойства напитка
Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Я на страницах своего блога уже, наверное, все уши прожужжала, о том, что для здоровья и красоты нужно пить больше воды, примерно 1,5 — 2 литра в день. Можно начать создавать полезную привычку с утра — выпивать стакан сразу же после пробуждения. Это будет отличным началом дня. Но лучше, если в стакан простой чистой воды добавить чайную ложку меда. Таким образом, у вас получиться целебный эликсир. Не верите? Сегодня я вам расскажу о том, что такое медовая вода, как она влияет на наше самочувствие и есть ли у нее противопоказания к употреблению.
Автор:Екатерина / Дата: 2016-07-09 в 8:30 1 комментарий
Грязелечение: показания и польза для здоровья
Здравствуйте мои дорогие читатели и гости блога! За окном лета, сезон летних отпусков и самое время позаботиться о себе и своем драгоценном здоровье. Многие выбирают экстремальный отдых, море и экскурсии, другие предпочитают санатории и базы отдыха с оздоровительными процедурами. В одном и другой случае есть свои преимущества. Но именно сегодня я хочу вам рассказать о лечебной грязи, о ее пользе для организма.
Как пить свежевыжатые соки: все секреты полезного напитка
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Все мы хотим быть здоровыми и красивыми, чувствовать себя хорошо и радоваться жизни. Для этого нужно немного — правильно питаться, заниматься спортом и исключить вредные привычки, ведь во многом наше самочувствие зависит от нас самих. Один из самых лучших источников полезных веществ, которые делают нас бодрыми — это фрукты и овощи, а также свежевыжатые соки.
Автор:Екатерина / Дата: 2016-07-06 в 11:48 1 комментарий
Дефицит витамина В12: симптомы и лечение
Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Витамин В12, который также называется кобаламин, является водорастворимым витамином. Он входит в группу, которую образуют витамин B-комплекс. На сегодняшний день его дефицит не является редким явлением. Согласно отчету за 2009 год, опубликованному в Американском журнале клинического питания, людям в более богатых странах, особенно среди пожилых людей, и в бедных группах населения во всем мире не хватат этого вещества. На самом деле, в докладе говорится, что около 6 процентов людей в возрасте 60 лет и старше в Великобритании и Соединенных Штатах имеют дефицит В12.
Как правильно бегать. Техника бега. Советы новичкам
Всем большой и пламенный привет! У меня есть одна мечта — ежегодно несколько раз в неделю бегать по утрам. Может быть это покажется кому-то смешно, но я не могу заниматься эти видом спорта круглогодично по ряду независящих от меня причин. Но я надеюсь, что в скором времени мое желание исполнится. Уже пару месяцев я стараюсь не пропускать ни одно занятие и сегодня поделюсь своим знаниями о том, как правильно бегать и о технике бега.
Блог Екатерины Савченко