Автор:Екатерина / Дата: 2016-06-30 в 11:07 4 комментария
В чем польза и вред кофе или почему я никогда не откажусь от этого напитка
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Вы любите кофе? Я его просто обожаю, никак не могу себе отказать в удовольствии выпить свежезаваренную чашечку ароматного напитка каждое утро. Но я знаю, что многие скептически относиться к нему и считают, что это чуть ли не яд для нашего организма. Лично я так не считаю. Честно говоря, даже не подозревают, откуда пришло такое веяние. Конечно, у каждого продукта есть своя польза и противопоказания. И об этом мы сегодня и поговорим.
Автор:Екатерина / Дата: 2016-06-23 в 12:02 4 комментария
Чем полезен щавель и какие блюда можно из него приготовить
Всем большой привет! Хоть я и живу на севере, где люди не имеют полноценных дач и огородов, помимо небольших теплиц, у меня за окном растет щавель. Откуда он там взялся непонятно. Видимо предыдущие хозяева посадили это растение, и я им за это благодарна. Мне очень он нравиться. Вроде как трава, сорняк, но оказывается, он очень полезен. Хотя многие недооценивают щавель и считают его бесполезным. На самом деле все обстоит иначе. И сегодня я вам расскажу о том, чем полезен щавель и как я его употребляю в пищу.
Здравствуйте, гости блога и читатели! Все мы знаем, что мед и продукты пчеловодства очень полезны для нашего организма. Они содержат в себе кладезь полезностей. Этот дар природы человек еще с давних пор научился собирать и применять в лечебных целях. И сегодня я хочу с вами поговорить о том, чем полезно маточное молочко и как его применять.
Как быстро вылечить ангину в домашних условиях: проверенные рецепты и рекомендации врачей
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Очень часто дети, да и, впрочем, взрослые сталкиваются с ангиной. Причем, она без жалости может атаковать нас летом. Парадокс, но это так! Поэтому сегодня я хочу с вами поговорить об этом заболевании и рассказать, как лечить ангину дома.
Всем большой привет! Я все больше вливаюсь, если это можно так сказать, в здоровый образ жизни и прививаю в себе новые полезные пищевые привычки. И вот очередное мое открытие, точнее новый продукт, который я никогда намеренно не употребляла, это отруби. Раньше, от одного названия на моем лице можно было заметить скептическое и недовольное выражение, ведь ничего «вкусного» в нем нет.))) Но поняв всю пользу и начав правильно и постепенно их употреблять, я кардинально изменила свое мнение. И сегодня я хочу вам рассказать о пользе отрубей, какие виды бывают и как их можно и нужно есть.
Автор:Екатерина / Дата: 2016-05-27 в 10:28 2 комментария
Что кушать до, во время и после тренировки?
Всем большой привет! Мы хотим выглядеть красиво, стройно и привлекательно, но порой одна диета не может дать тех результатов, к которым вы стремитесь. Приходиться заниматься спортом, бегать, плавать и это здорово! Ведь физическая активность помогает нам не только смоделировать фигуру, сбросить лишние килограммы, но и существенно поправить здоровье. О пользе спорта я вам рассказывать в сегодняшней статье не буду. С самого начала моего пути к здоровому образу жизни, я столкнулась с неопределенным вопросом, касающимся питания. В частности меня всегда волновало, можно ли кушать после тренировки, если да, то что, как питаться до физических нагрузок и стоит ли выдерживать интервал в 2 часа.
Автор:Екатерина / Дата: 2016-04-23 в 7:15 4 комментария
Каковы причины нарушения менструального цикла
Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога. н повестке снова очень женская тема, которая, рано или поздно будет интересовать каждую из нас. Если у женщины появилась задержка менструального цикла, это ещё не свидетельствует о том, что она беременна. Что послужило причиной нарушения, как правило, выяснить самостоятельно довольно сложно, поэтому обязательно следует обратиться к врачу.
Как вылечить эрозию шейки матки с медицинской и народной точки зрения
Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Сегодня я хочу осветить по-настоящему женскую тему, которая посвящена здоровью. Эрозия шейки матки — достаточно распространенное заболевание, которым страдает чуть ли не каждая вторая представительница прекрасной половины человечества. Часто о нем забывают, не лечат или просто откладывают на потом, но так категорически делать не стоит. Здоровье должно стоять на первом месте, а потом уже карьера, дом, огород и так далее. В этой статье я хочу рассказать обо всех распространенных способах лечения эрозии шейки матки.
Автор:Екатерина / Дата: 2016-03-30 в 11:28 1 комментарий
Как избавиться от бородавок в домашних условиях
Всем большой привет! Когда я была маленькой меня одолена не очень приятная напасть — бородавки. Помню, соседки по даче, с которыми я была в не очень хороших отношениях, частенько показывали на меня пальцем, потому что они покрыли мое лицо и руки. Издалека их заметить мало кому удавалось, а вот вблизи четко виднелись бугорки. Правда цветом они никак не отличались от цвета лица, но, тем не менее, зрелище было не из приятных.
Автор:Екатерина / Дата: 2016-03-23 в 11:42 1 комментарий
Истинные причины переедания или почему мы питаемся неправильно
Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! А вам удается контролировать свой аппетит? Желание наестся чего-нибудь вкусненького и вредненького? Раньше я могла покушать на ночь и даже встать в полночь и попить чай, а затем благополучно юркнуть в теплую кровать. Я думаю, в жизни каждого были моменты, когда, открывая холодильник, вы стояли и долго думали, что бы такого съесть, перекусить. Оказывается, даже у такой плохой привычки, как переедание, есть причины, и порой они кроятся очень глубоко. А чтобы решить данную проблему, необходимо знать, что же мешает нам вести здоровый образ жизни, питаться правильно и соблюдать один их самых важных принципов здорового питания — соблюдать режим.
Блог Екатерины